アマトリチャーナ(トマトとグアンチャーレのパスタ)
麺類 普通

アマトリチャーナ(トマトとグアンチャーレのパスタ)

早わかり

アマトリチャーナは、グアンチャーレをカリカリに炒めて出た脂でトマトソースを煮るローマの伝統パスタです。グアンチャーレの熟成豚頬肉の脂がソースに深い旨味を与え、ペペロンチーノがほんのりとした辛味を加えます。白ワインでフライパンをデグラッセした後、ホールトマトを潰して加え、15分煮詰めるとちょうどよい濃さになります。リガトーニの溝のある表面が...

この料理の特別なポイント

  • 熟成したグアンチャーレの脂がレンダリングされてトマトソースの旨味ベースになる
  • 白ワインでデグラッセした後ホールトマトを15分煮詰めて酸味とのバランスを取る
  • リガトーニの溝のある表面が煮詰めたソースを物理的に絡めとって染み込ませる
合計時間
35分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8
カロリー
610 kcal
たんぱく質
24 g

主な材料

リガトーニグアンチャーレ(またはパンチェッタ)ホールトマト缶ペコリーノ・ロマーノペペロンチーノ

調理の流れ

  1. 1 グアンチャーレ120gは小さな棒状に切り、ペペロンチーノは半分に割ります。ホールトマト400gは手で粗く潰します。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル大さじ1とグアンチャーレを入れ、中弱火で6から8分炒めます。脂が出て縁が茶色くなれば十分です。
  3. 3 ペペロンチーノを加え、30秒だけ香りを出します。白ワイン50mlを注ぎ、鍋底の焼き色をこそげてアルコール臭を飛ばします。

アマトリチャーナは、グアンチャーレをカリカリに炒めて出た脂でトマトソースを煮るローマの伝統パスタです。グアンチャーレの熟成豚頬肉の脂がソースに深い旨味を与え、ペペロンチーノがほんのりとした辛味を加えます。白ワインでフライパンをデグラッセした後、ホールトマトを潰して加え、15分煮詰めるとちょうどよい濃さになります。リガトーニの溝のある表面がソースをよく絡め、ペコリーノ・ロマーノをたっぷりすりおろして塩気のある仕上げを完成させます。

下準備 10分 調理 25分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    グアンチャーレ120gは小さな棒状に切り、ペペロンチーノは半分に割ります。ホールトマト400gは手で粗く潰します。

  2. 2
    火加減

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とグアンチャーレを入れ、中弱火で6から8分炒めます。脂が出て縁が茶色くなれば十分です。

  3. 3
    加熱

    ペペロンチーノを加え、30秒だけ香りを出します。白ワイン50mlを注ぎ、鍋底の焼き色をこそげてアルコール臭を飛ばします。

  4. 4
    火加減

    潰したトマトを加え、中火で煮立てたら弱火にします。15分煮詰め、跳ねる場合だけ少し蓋をずらしてかけます。

  5. 5
    味付け

    ソースがスプーンに薄く流れず絡む濃さになったら味見します。グアンチャーレとペコリーノは塩気があるため、塩は足りない時だけ足します。

  6. 6
    仕上げ

    リガトーニ200gを塩湯でアルデンテに茹で、ソースに加えます。弱火で1分和え、ペコリーノ・ロマーノ50gをすりおろして仕上げます。

手順のあと

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コツ

グアンチャーレの脂を十分にレンダリングすることで、ソースにコクのある味が生まれます。

栄養情報(1人前)

カロリー
610
kcal
タンパク質
24
g
炭水化物
70
g
脂質
26
g

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