치킨 파히타 (멕시코식 닭고기 채소 또르띠야)
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 7
요리 소개
라임즙과 파프리카 파우더에 재운 닭다리살을 연기가 살짝 오를 만큼 달군 팬에 볶아 겉에 그을린 향을 냅니다.
설명 더 보기
팬이 덜 달궈지면 닭에서 나온 물 때문에 볶이지 않고 쪄지므로 넣자마자 지글거려야 합니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
닭다리살 500g은 물기를 닦고 얇은 스트립으로 썹니다.
라임즙 2큰술, 파프리카 파우더 1큰술, 올리브오일 1큰술을 버무려 10분 재웁니다.
- 2
파프리카 220g과 양파 150g은 결을 따라 길게 채 썹니다.
너무 얇으면 물러지므로 손가락보다 조금 얇은 두께로 맞춥니다.
- 3
팬을 강불에서 충분히 달궈 연기가 살짝 오르면 닭고기를 넓게 펼칩니다.
바로 지글거려야 하며, 2-3분 볶아 겉면에 갈색을 냅니다.
- 4
닭고기는 잠시 덜어 두고 같은 팬에 남은 올리브오일 1큰술을 두릅니다.
파프리카와 양파를 넣어 센 불에서 2분만 볶습니다.
- 5
닭고기를 팬에 다시 넣고 채소와 빠르게 섞습니다.
팬 바닥의 양념이 고루 묻고 닭고기 속까지 뜨거워지면 바로 불을 끕니다.
- 6
또르띠야 8장은 마른 팬에서 한 면 20초씩 데워 말랑하게 합니다.
닭고기와 채소를 나눠 담아 말아 냅니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
팬을 충분히 예열해야 볶음 향이 강하게 납니다.
또르띠야는 마른 팬에 20초씩 데우면 잘 말립니다.


