샐러드쉬움
타코 샐러드
양념한 소고기와 로메인, 콩, 옥수수를 한 그릇에 담아 먹는 멕시칸 스타일 샐러드예요. 살사와 라임으로 상큼하고 매콤한 맛을 냅니다.
준비 12분조리 12분2 인분
타코샐러드멕시칸샐러드소고기샐러드한끼샐러드라임드레싱
만드는 법
- 1
팬에 오일을 두르고 다진 소고기를 볶아 수분이 날아가게 익혀요.
- 2
강낭콩과 옥수수는 물기를 빼고 가볍게 데워 준비해요.
- 3
로메인은 씻어 물기를 제거한 뒤 잘게 찢어요.
- 4
큰 볼에 로메인, 소고기, 콩, 옥수수를 담고 살사를 넣어요.
- 5
치즈를 뿌리고 라임즙을 짜서 섞어 바로 먹어요.
꿀팁
소고기를 바짝 볶으면 샐러드가 눅눅해지지 않아요.
살사는 되직한 제품을 쓰면 간이 안정적이에요.
영양정보 (1인분)
칼로리
560
kcal
단백질
34
g
탄수화물
24
g
지방
36
g
재료 조절
2인분
→
인분