우에보스 란체로스 (또르띠야 위 달걀프라이 살사)
양식 쉬움

우에보스 란체로스 (또르띠야 위 달걀프라이 살사)

한눈에 보기

총 시간
25분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

우에보스 란체로스는 따뜻하고 유연한 옥수수 또르띠야 위에 으깬 검은콩, 반숙 달걀과 숟가락 자국이 남을 만큼 졸인 살사를 차례로 올립니다.

설명 더 보기

2인분에는 옥수수 또르띠야 4장, 달걀 4개, 다진 토마토 250g, 양파 60g, 할라피뇨 1개, 검은콩 120g, 올리브오일 1.5큰술과 고수 2큰술을 사용합니다. 양파와 할라피뇨를 잘게 다지고, 팬에 올리브오일을 둘러 중불에서 약 2분 볶습니다. 양파가 부드러워지고 할라피뇨 향이 올라오면 다진 토마토를 넣습니다. 끓기 시작하면 중약불로 낮춰 약 8분 저어가며 졸입니다. 주걱이나 숟가락이 지나간 자국이 잠시 남을 정도로 살사를 걸쭉하게 만들어 또르띠야가 빨리 젖지 않게 합니다. 검은콩은 따뜻하게 데워 절반 정도만 으깨고, 물기가 많으면 약한 불에서 1분 더 저어 펴 바를 수 있는 농도로 맞춥니다. 또르띠야는 마른 팬에서 한 장씩 데워 가장자리가 부드러워지고 표면에 옅은 점이 생기게 합니다. 달걀은 중약불에서 흰자가 완전히 불투명하게 굳고 노른자는 흔들리는 상태로 프라이합니다. 또르띠야마다 콩을 얇게 펴고 달걀을 올린 뒤 살사와 고수를 얹습니다. 취향에 따라 먹기 직전 라임즙을 더합니다.

재료

인분
재료명단위
달걀4 구매
양파60 gg구매
올리브오일 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고수2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    양파 60g과 할라피뇨 1개를 잘게 다져요.

    팬에 올리브오일 1.5큰술을 두르고 중불에서 2분 볶아요.

  2. 2
    불 조절

    다진 토마토 250g을 넣고 저어 끓여요.

    중약불로 낮춰 8분 정도 졸여 숟가락 자국이 남게 해요.

  3. 3
    불 조절

    검은콩 120g은 따뜻하게 데운 뒤 절반만 으깨요.

    너무 묽으면 약불에서 1분 더 저어 수분을 날려요.

  4. 4
    단계

    옥수수 또르띠야 4장은 마른 팬에서 한 장씩 데워요.

    가장자리가 말랑하고 표면에 옅은 점이 생기면 접시에 깔아요.

  5. 5
    불 조절

    달걀 4개는 중약불에서 프라이해요.

    흰자가 완전히 불투명해지고 노른자는 흔들릴 때 불을 꺼요.

  6. 6
    마무리

    또르띠야에 콩을 얇게 펴고 달걀을 올려요.

    걸쭉한 살사와 고수 2큰술을 얹고 취향이면 라임즙을 짜요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
걸쭉하게 조린 살사가 옥수수 또르띠야를 축축해지지 않게 함
완성과 마무리
걸쭉한 살사와 고수 2큰술을 얹고 취향이면 라임즙을 짜요.
실패 방지
너무 묽으면 약불에서 1분 더 저어 수분을 날려요.
보관과 재가열
검은콩은 따뜻하게 데워 절반 정도만 으깨고, 물기가 많으면 약한 불에서 1분 더 저어 펴 바를 수 있는 농도로 맞춥니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

살사는 물기보다 농도가 있어야 또르띠야가 덜 젖어요.
취향에 따라 라임즙을 마지막에 추가하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
510
kcal
단백질
22
g
탄수화물
52
g
지방
24
g