닭갈비우동볶음
보통

닭갈비우동볶음

한눈에 보기

총 시간
38분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
12

요리 소개

고추장 양념에 재운 닭고기와 양배추, 고구마, 떡을 볶다가 우동면을 넣어 함께 마무리하는 한국식 볶음면입니다.

설명 더 보기

닭갈비 특유의 매콤달콤한 양념이 두툼한 우동면 표면에 진하게 달라붙어 한 젓가락에 묵직한 맛이 실립니다. 양배추와 대파는 고온에서 빠르게 숨이 죽으며 단맛을 내어 고추장의 강한 맛을 잡아주고, 고구마는 자체 전분으로 소스에 점도를 더하면서 매운맛을 부드럽게 완충합니다. 우동면은 라면이나 소면보다 두꺼워 무거운 양념을 받아내는 힘이 있고 씹는 질감도 묵직합니다. 불 조절이 핵심으로, 강불에서 수분을 날려야 볶음 특유의 노릇한 향이 생깁니다. 치즈를 올려 녹이면 매운맛 위에 고소한 층이 더해지고, 김가루와 참깨를 뿌려 마무리합니다. 여럿이 모여 철판에서 나눠 먹기에도 잘 맞는 메뉴입니다.

재료

인분
재료명단위
우동면4 piecepiece구매
양파140 gg구매
대파60 gg구매
고추장3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    닭다리살 500g은 물기를 닦고 한입 크기로 썹니다.

    고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 간장, 설탕, 마늘을 넣어 10분 재웁니다.

  2. 2
    가열

    고구마 180g은 3mm 두께 반달로 썰어 익는 속도를 맞춥니다.

    양배추, 양파, 대파도 볶기 좋은 크기로 손질합니다.

  3. 3
    불 조절

    넓은 팬을 중강불로 충분히 달굽니다.

    고구마와 양파를 넣어 2분 정도 볶아 가장자리가 살짝 투명해지게 합니다.

  4. 4
    마무리

    재운 닭고기를 양념째 넣고 강불로 올려 4분 정도 볶습니다.

    겉면이 하얗게 익고 양념이 눌어붙기 전 계속 뒤집습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    양배추를 넣어 숨이 죽을 때까지 2분 볶습니다.

    우동면 4개를 넣고 뭉친 면을 풀어 양념이 면 표면에 고르게 붙게 합니다.

  6. 6
    마무리

    우동면에 양념이 고르게 묻고 고구마와 닭고기가 속까지 익으면 대파와 참기름을 넣어 섞습니다.

    불을 끄고 2분 두었다가 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
고구마 자체 전분이 고추장 소스에 점도를 더해 면에 달라붙게 함
완성과 마무리
우동면에 양념이 고르게 묻고 고구마와 닭고기가 속까지 익으면 대파와 참기름을 넣어 섞습니다.
실패 방지
고구마를 너무 두껍게 썰면 면보다 늦게 익으니 3mm 정도가 좋아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

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재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

고구마를 너무 두껍게 썰면 면보다 늦게 익으니 3mm 정도가 좋아요.
팬이 마르기 전에 면과 채소를 계속 뒤집어 남은 양념이 타지 않게 고르게 묻힙니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
720
kcal
단백질
34
g
탄수화물
88
g
지방
24
g