タッカルビうどん炒め(甘辛鶏うどん炒め)
早わかり
- 合計時間
- 38分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 12
料理について
タッカルビのフライパンにうどんを加えた一皿です。
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コチュジャンに漬けた鶏もも肉、キャベツ、薄切りのさつまいもを先に炒め、太いうどんにその濃いたれをたっぷりまとわせます。
材料
人前
作り方
- 1
鶏もも肉500gは水気を拭き、一口大に切ります。コチュジャン大さじ3、唐辛子粉大さじ2、醤油、砂糖、にんにくをもみ込み10分置きます。
- 2
さつまいも180gは3mm厚の半月切りにし、火通りをそろえます。キャベツ、玉ねぎ、長ねぎも炒めやすい大きさに切ります。
- 3
広いフライパンを中強火で十分に熱します。さつまいもと玉ねぎを入れ、縁が少し透き通るまで約2分炒めます。
- 4
漬けた鶏肉をタレごと加え、強火に上げて約4分炒めます。表面が白くなり、タレが焦げ付く前にこまめに返します。
- 5
キャベツを加え、しんなりして水分が出るまで約2分炒めます。うどん麺4玉を入れてほぐし、太い麺にタレを均一に絡めます。
- 6
うどんにたれが均一に絡み、さつまいもと鶏肉が中心まで火が通ったら、ねぎとごま油を混ぜます。火を止めて2分置いてから出します。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
さつまいもを厚く切りすぎると麺より火が通りにくいので、3mm程度を目安にしてください。
鍋が乾く前に麺と野菜を返し続け、残ったたれを焦がさず均一に絡めます。


