닭갈비
볶음 쉬움

닭갈비

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
11

요리 소개

닭갈비는 닭다리살을 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 카레 가루를 섞은 양념에 재워 양배추, 고구마, 떡, 대파와 함께 철판이나 큰 팬에서 볶아내는 요리입니다.

설명 더 보기

양배추가 수분을 내놓으면서 양념과 자연스럽게 섞여 별도의 액체 없이도 소스가 형성됩니다. 고구마는 열을 받으면서 단맛이 강해져 고추장의 강한 매운맛을 중화하는 역할을 합니다. 가래떡 형태의 떡을 넣으면 양념이 표면의 점성에 달라붙어 쫄깃한 식감과 함께 진한 맛을 냅니다. 소량의 카레 가루가 고추장 기반 양념에 향신료 층을 더해 복합적인 향미를 만드는 것이 이 요리의 특징입니다. 춘천이 발상지로 알려져 있으며, 현지에서는 닭 내장과 함께 담는 방식도 있습니다. 볶음이 끝난 뒤 남은 양념에 밥을 넣고 볶아 먹는 마무리 볶음밥이 이 요리의 관례입니다.

재료

인분
재료명단위
100 gg구매
대파1 구매
고추장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
카레 가루½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    닭다리살 400g은 3~4cm로 자르고 두꺼운 부분은 한 번 더 펴줍니다.

    양념이 잘 붙도록 물기는 가볍게 닦습니다.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 카레 가루를 고루 섞습니다.

    닭에 버무려 15~30분 재웁니다.

  3. 3
    준비

    고구마 1개는 0.5cm로 얇게 썰고 양배추 200g은 큼직하게 뜯습니다.

    대파는 어슷 썰고 떡은 떼어둡니다.

  4. 4
    불 조절

    넓은 팬 바닥에 고구마를 깔고 양배추와 양념 닭을 올립니다.

    중불에서 뚜껑을 덮어 10분 익힙니다.

  5. 5
    불 조절

    뚜껑을 열어 닭을 뒤집고 양념과 채소 물을 섞습니다.

    고구마가 젓가락에 살짝 들어가면 떡과 대파를 넣습니다.

  6. 6
    마무리

    센 불로 올려 5분 볶으며 떡이 붙지 않게 자주 뒤적입니다.

    닭이 익고 양념이 윤기 있게 졸면 완성합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
소량의 카레 가루가 고추장 양념에 향신료 층을 더해 복합적인 향미
완성과 마무리
닭이 익고 양념이 윤기 있게 졸면 완성합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

40분, 11 개 재료

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재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

카레 가루가 춘천 닭갈비의 비밀 재료입니다. 소량이지만 맛이 확 달라집니다.
떡은 서로 붙은 부분을 미리 떼어두어 마지막 볶음에서 양념이 고르게 묻게 합니다.
남은 양념은 센 불에서 짧게 졸여 닭고기와 떡에 윤기 있게 달라붙게 합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
480
kcal
단백질
32
g
탄수화물
42
g
지방
20
g