고구마전

고구마전

한눈에 보기

총 시간
27분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6

요리 소개

고구마전은 껍질 벗긴 고구마를 가늘게 채 썰어 부침가루 반죽에 버무린 뒤 기름을 두른 팬에서 얇게 펴 양면을 노릇하게 지져내는 채소 전입니다.

설명 더 보기

고구마의 전분이 열에 의해 겔화되면서 반죽과 엉켜 바삭한 가장자리를 만들고, 속은 고구마 특유의 촉촉한 단맛이 살아 있어 간식이나 아이 반찬으로 잘 맞습니다. 얇게 펴는 것이 핵심인데, 두껍게 부치면 안쪽이 눅눅하게 익어 바삭함을 잃기 때문에 팬에 반죽을 올릴 때 숟가락 뒤로 최대한 납작하게 눌러야 합니다. 설탕을 반죽에 1작은술 정도 넣으면 고구마의 은은한 단맛이 한층 또렷해지고 가장자리의 캐러멜화도 촉진됩니다.

재료

인분
재료명단위
110 mlml
소금 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
식용유2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    가열

    고구마 300g은 껍질을 벗기고 0.3cm 정도로 가늘게 채 썰어요.

    굵기가 일정해야 속까지 고르게 익어요.

  2. 2
    간 맞춤

    넓은 볼에 부침가루 90g, 물 110ml, 소금 0.3작은술, 설탕 1작은술을 넣어요.

    가루가 보이지 않게 풀어요.

  3. 3
    단계

    고구마 채를 반죽에 넣고 손상되지 않게 뒤집어가며 버무려요.

    채 사이에 반죽이 얇게 묻으면 충분해요.

  4. 4
    불 조절

    팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불에서 1분 정도 예열해요.

    반죽을 올렸을 때 가장자리가 작게 지글거리면 좋아요.

  5. 5
    불 조절

    반죽을 팬에 올리고 숟가락 뒤로 최대한 얇게 눌러 펴요.

    중불을 유지하며 3-4분간 가장자리가 굳을 때까지 부쳐요.

  6. 6
    가열

    바닥이 진한 황금빛이면 넓게 받쳐 뒤집어요.

    2-3분 더 익힌 뒤 양면이 바삭하면 건져 잠깐 식혀요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
고구마 전분이 열에 굳으며 반죽과 엉겨 가장자리가 바삭해짐
완성과 마무리
2-3분 더 익힌 뒤 양면이 바삭하면 건져 잠깐 식혀요.
실패 방지
너무 두껍게 부치면 속이 눅눅해질 수 있어요.

조리 판단 근거

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꿀팁

너무 두껍게 부치면 속이 눅눅해질 수 있어요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
280
kcal
단백질
4
g
탄수화물
47
g
지방
8
g