コグマジョン(さつまいもチヂミ)

コグマジョン(さつまいもチヂミ)

早わかり

合計時間
27分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

コグマジョンでは、細切りのさつまいもへ薄く生地をまとわせ、中火のフライパンへ平らに広げます。

説明をもっと見る

さつまいも300gは皮をむき、0.3cmほどの太さにそろえて千切りにします。 太い部分は切り直し、中心まで同じ速さで火が通るようにします。 チヂミ粉90g、水110ml、塩小さじ0.3、砂糖小さじ1を広いボウルへ入れ、乾いた粉を残さないよう全体を溶き合わせます。 さつまいもを入れ、細い片を折らないよう上下を返します。 隙間へ生地が薄く付いた状態で混ぜ終えます。 フライパンに食用油大さじ2を広げて中火に置き、予熱は1分ほどにします。 少量の生地を落とし、縁に小さな泡が出れば焼き始めます。 生地はスプーンの裏でできるだけ薄く押し広げ、最初の面をまず3分焼きます。 縁が固まり色づく状態を見ながら、加熱は長くても4分です。 底面が濃い黄金色へ変わった時点で、広いヘラを差し入れて返します。 反対面は2分焼き、両面のカリッとした状態を見ながら3分までに取り出します。 少し休ませてから2人で取り分けます。

材料

人前
材料名単位
110 mlml購入
小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
食用油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    さつまいも300gは皮をむき、0.3cmほどの細い千切りにします。太い部分は切り直し、火通りをそろえます。

  2. 2
    味付け

    大きめのボウルにチヂミ粉90g、水110ml、塩小さじ0.3、砂糖小さじ1を入れます。粉が見えなくなるまで混ぜます。

  3. 3
    準備

    千切りのさつまいもを生地に入れ、折れないように返しながら絡めます。隙間に薄く生地が付けば十分です。

  4. 4
    火加減

    フライパンに食用油大さじ2を入れ、中火で約1分温めます。生地を少し落とし、端が小さく泡立てば適温です。

  5. 5
    火加減

    生地をのせ、スプーンの裏でできるだけ薄く押し広げます。中火のまま3-4分焼き、端が固まり色づくまで待ちます。

  6. 6
    加熱

    底が濃いきつね色になったら、広いヘラで支えて返します。さらに2-3分焼き、両面がカリッとしたら取り出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
サツマイモのでんぷんが熱で固まり生地と絡んで端がカリッとなる
仕上げの目安
さらに2-3分焼き、両面がカリッとしたら取り出します。
失敗を防ぐ
厚く焼きすぎると中がべたつくことがあります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

厚く焼きすぎると中がべたつくことがあります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
280
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
47
g
脂質
8
g