짜글이찌개
찌개 쉬움

짜글이찌개

한눈에 보기

돼지고기와 감자를 고추장 양념으로 자작하게 끓여내는 짜글이찌개입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 감자 전분이 녹아 만드는 자작하고 걸쭉한 국물
  • 돼지고기를 먼저 볶아 고추장 양념과 결합한 진한 양념 향
  • 국물 양을 최소화해 밥에 비벼 먹도록 설계된 레시피
총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8
열량
420 kcal
단백질
22 g

핵심 재료

돼지고기감자양파대파고추장

핵심 조리 흐름

  1. 1 감자는 국물이 걸쭉해지도록 2cm 두께로 도톰하게 깍둑썰기하고, 양파는 1cm 너비로 채 썰며 대파는 송송 썰어 준비합니다.
  2. 2 냄비에 돼지고기 180g을 먼저 넣고 강불에서 볶으며, 고기의 지방이 충분히 녹아 나오고 겉면이 전체적으로 노릇해질 때까지 익힙니다.
  3. 3 고추장, 고춧가루, 간장을 각 1큰술씩 넣고 타지 않게 계속 저어가며 1분간 볶아, 양념이 고기에 배고 매콤한 향이 올라오게 합니다.

돼지고기와 감자를 고추장 양념으로 자작하게 끓여내는 짜글이찌개입니다. 감자가 푹 익으면서 국물에 녹아 걸쭉한 농도를 만들고, 돼지고기의 지방이 매콤달콤한 양념과 섞여 밥도둑 국물이 됩니다. 양파의 단맛과 대파의 향이 전체 맛의 균형을 잡아줍니다. 자작한 국물을 밥에 비벼 먹으면 별다른 반찬 없이도 한 끼가 해결됩니다.

준비 15분 조리 25분 2 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    감자는 국물이 걸쭉해지도록 2cm 두께로 도톰하게 깍둑썰기하고, 양파는 1cm 너비로 채 썰며 대파는 송송 썰어 준비합니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 돼지고기 180g을 먼저 넣고 강불에서 볶으며, 고기의 지방이 충분히 녹아 나오고 겉면이 전체적으로 노릇해질 때까지 익힙니다.

  3. 3
    간 맞춤

    고추장, 고춧가루, 간장을 각 1큰술씩 넣고 타지 않게 계속 저어가며 1분간 볶아, 양념이 고기에 배고 매콤한 향이 올라오게 합니다.

  4. 4
    불 조절

    물 450ml와 감자를 넣고 강불에서 끓이다 국물이 끓어오르면, 중불로 줄여 감자가 부드럽게 익도록 12분간 뚜껑을 덮고 더 끓입니다.

  5. 5
    불 조절

    양파를 넣고 감자가 뭉근하게 부서지며 국물이 자작하고 걸쭉해질 때까지, 약 8분간 바닥이 눌어붙지 않게 저으며 더 졸여줍니다.

  6. 6
    마무리

    마지막으로 송송 썬 대파를 넣고 1분 정도 더 끓여 향을 입힌 뒤, 국물과 건더기가 진하게 어우러지면 불을 끄고 조리를 마무리합니다.

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돼지고기·애호박·고추장·고춧가루만으로 만드는 찌개인데, 순서를 지키면 국물이 확연히 달라집니다. 돼지고기를 마늘과 함께 먼저 볶아 기름이 나오면, 그 기름 위에 고추장을 넣고 한 번 더 볶아 매운맛의 기름층을 만듭니다. 그다음 멸치육수를 부으면 양념이 물에 풀리는 게 아니라 기름에 먼저 녹아 있는 상태라 국물이 밀도 있게 잡힙니다. 그냥 물에 다 넣고 끓이는 것과 이 순서의 차이가 국물 깊이를 가릅니다. 애호박은 반달로 썰어 끓는 국물에 넣고 6분 정도만 익히면 형태를 유지하면서 간이 배어듭니다. 너무 오래 끓이면 물러져서 식감이 없어지기 때문에 타이밍을 맞추는 게 중요합니다. 완성된 국물은 돼지 기름과 채소 당분이 매운맛 뒤에서 단맛을 받쳐줘서 밥에 끼얹어 먹기 좋은 밀도로 마무리됩니다. 냉장고에 있는 재료만으로 충분히 만들 수 있는 평일 저녁 메뉴입니다.

총각김치찌개
같은 재료: 양파 찌개

총각김치찌개

총각김치(알타리김치)로 끓이는 김치찌개입니다. 일반 배추김치 대신 총각무의 아삭한 식감과 톡 쏘는 발효 맛이 특징이며, 돼지고기 앞다리살과 함께 끓여 국물에 기름기와 깊은 맛을 더합니다. 김치국물을 넉넉히 넣어 발효된 감칠맛이 진하게 나고, 두부와 함께 먹으면 매콤하면서도 든든한 한 끼가 됩니다.

크림 치킨 덮밥
상차림 조합 밥/죽

크림 치킨 덮밥

크림 치킨 덮밥은 한입 크기로 자른 닭가슴살을 버터에 볶은 뒤 생크림과 마늘을 넣고 졸여 밥 위에 올리는 덮밥입니다. 버터로 닭고기 표면을 먼저 익혀 마이야르 반응을 낸 다음 생크림을 붓고 약불에서 천천히 졸이면 소스가 걸쭉하게 농도가 잡힙니다. 마늘이 크림 속에서 단맛을 내며 녹아들어 소스 전체에 은은한 향을 더하고, 소금과 후추만으로 충분히 간이 맞습니다. 서양식 크림 파스타와 같은 풍부한 소스를 밥과 함께 먹는 퓨전 메뉴로, 밥알이 크림 소스를 흡수해 한 입마다 묵직한 맛이 납니다. 파슬리나 굵게 간 블랙페퍼를 뿌리면 마무리가 한층 깔끔하고 깊어집니다.

김치찌개
비슷한 레시피 찌개

김치찌개

잘 익은 김치와 삼겹살을 함께 끓여내는 한국 가정식의 대표 찌개입니다. 신김치의 강한 산미가 삼겹살의 기름기와 만나 깊고 복합적인 국물을 만들어냅니다. 된장 한 숟갈이 감칠맛의 층을 더하고, 두부가 매콤한 국물을 흡수하며 부드러운 식감을 제공합니다. 참기름으로 마무리해 고소한 향이 올라오는, 밥과 함께 먹으면 언제나 만족스러운 한 그릇입니다.

식탁에 같이 올리기

도라지볶음
반찬 보통

도라지볶음

도라지는 식용과 한방 약재로 수백 년간 재배해 온 뿌리 식물입니다. 생 도라지는 사포닌 때문에 쓴맛이 강하여, 가늘게 찢어 소금으로 바락바락 주물러 10분 둔 뒤 찬물에 두 번 헹궈야 합니다. 이 소금 주무르기가 쓴맛은 빼면서 아삭한 식감은 지키는 핵심 과정입니다. 대파를 먼저 볶아 향을 낸 팬에 도라지를 넣고 2분 볶다가 고추장, 간장, 올리고당 양념을 더해 3분 더 볶으면 윤기 나는 매콤달콤한 소스가 감긴 쫀득한 반찬이 완성됩니다. 마지막 불을 올려 수분을 날려야 소스가 흐르지 않고 도라지에 착 달라붙습니다.

🏠 일상 🍱 도시락
준비 20분 조리 10분 2 인분
치킨무
김치/절임 쉬움

치킨무

치킨무는 무를 2cm 크기의 깍둑썰기로 잘라 식초, 설탕, 소금을 끓인 절임물에 담가 만드는 한국식 무피클입니다. 절임물을 완전히 식혀서 부어야 무가 물러지지 않고 단단한 아삭함을 유지하며, 통후추가 절임물에 은은한 향을 더합니다. 조리 시간이 15분 이내로 짧아 집에서도 간단히 만들 수 있고, 냉장 하루면 새콤달콤한 간이 고르게 배어듭니다. 치킨이나 튀김처럼 기름진 음식의 곁들임으로 입안의 느끼함을 깔끔하게 정리해주는 역할을 하며, 유리 용기에 보관하면 맛 변질 없이 일주일 이상 두고 먹을 수 있습니다.

⚡ 초스피드 🏠 일상
준비 10분 조리 5분 4 인분
시래기된장전
전/부침 쉬움

시래기된장전

삶은 시래기를 된장과 함께 반죽하여 부쳐내는 구수한 전입니다. 시래기의 질긴 섬유질이 씹는 맛을 살리고, 된장의 발효 향이 반죽 전체에 배어들어 별도 소스 없이도 맛이 충분히 진합니다. 메밀가루를 섞으면 담백하면서도 거친 질감이 더해지고, 청양고추가 매콤한 악센트를 줍니다. 다진 마늘은 된장과 함께 볶으면 날냄새가 빠지면서 감칠맛이 깊어지므로, 반죽 전에 먼저 기름에 살짝 볶아 쓰는 것이 좋습니다. 약불에서 천천히 구워야 속까지 고르게 익으면서 겉은 바삭하게 마무리됩니다.

🍺 술안주 ⚡ 초스피드
준비 18분 조리 10분 2 인분

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돼지고기 김치찌개

돼지고기 목살과 잘 익은 신김치로 끓이는 한국 가정식의 대표 찌개입니다. 목살의 적당한 지방이 김치의 신맛과 만나 국물에 깊은 감칠맛을 만들어냅니다. 두부와 양파를 넣어 건더기를 보충하고, 국간장과 고춧가루로 간을 맞춥니다. 김치가 잘 익을수록 찌개 맛이 좋아지므로, 냉장고 속 오래된 김치를 활용하기에 좋은 요리입니다.

🏠 일상
준비 12분 조리 25분 2 인분
고추장 돼지불고기
볶음 쉬움

고추장 돼지불고기

고추장 돼지불고기는 고추장, 고춧가루, 간장, 매실청, 다진 마늘을 섞은 양념에 돼지 목살을 재워 강불에서 볶아내는 한식 메인 요리다. 고추장의 발효에서 오는 깊고 매운 풍미와 매실청의 상큼하면서도 산뜻한 단맛이 서로 균형을 잡는다. 양파는 볶는 과정에서 단맛이 흘러나와 양념 전체를 둥글고 부드럽게 만들고, 대파는 향긋한 기운을 더한다. 깻잎은 불을 끄기 직전에 넣어야 열에 의해 향이 날아가지 않고 살아있는 상태로 마무리된다. 특유의 풀 향과 약간의 쓴맛이 기름진 고기의 느끼함을 정리해준다. 밥 위에 얹어 비벼 먹거나 상추에 고기 한 점씩 올려 쌈으로 즐길 수 있으며, 두 방식 모두 메인 요리로서 존재감이 분명하다.

🏠 일상 🌙 야식
준비 15분 조리 10분 2 인분
등뼈찜
어려움

등뼈찜

돼지 등뼈를 감자, 대파와 함께 된장, 고춧가루, 간장 양념으로 푹 끓인 찜 요리입니다. 등뼈 사이에 끼어 있는 살코기와 연골은 오래 끓일수록 뼈에서 쉽게 분리되어 발라 먹는 맛이 있습니다. 된장이 깔아주는 구수한 밑맛 위에 고춧가루의 칼칼함이 더해지고, 감자는 걸쭉한 국물 속에서 녹진하게 익어 숟가락으로 뭉개어 먹기 좋습니다. 고기를 뼈에서 발라내는 재미 때문에 소주 안주로도 손꼽히는 메뉴이며, 두툼한 국물이 밥 한 그릇을 말아먹기에도 잘 맞습니다.

🏠 일상 🎉 손님초대
준비 30분 조리 80분 4 인분

꿀팁

짜글이는 국물을 많이 남기지 않는 것이 정석이에요.
감자 대신 애호박을 섞으면 더 가볍게 즐길 수 있어요.

영양정보 (1인분)

칼로리
420
kcal
단백질
22
g
탄수화물
24
g
지방
26
g