
찜보통
닭봉고추장조림
4인분 메인 요리, 자동 스케일링으로 매콤달콤 닭봉조림 양념을 딱 맞춰요
준비 15분조리 35분4 인분
닭봉고추장조림닭봉조림매콤한닭요리한식메인요리밥반찬추천고추장조림
만드는 법
- 1
닭봉은 찬물에 10분 담가 핏물을 빼고 물기를 닦습니다.
- 2
감자와 양파는 큼직하게 썰고 대파는 어슷썹니다.
- 3
고추장, 간장, 고춧가루, 마늘, 올리고당, 물을 섞어 양념장을 만듭니다.
- 4
냄비에 닭봉과 감자, 양파를 넣고 양념장을 부어 끓입니다.
- 5
끓으면 중약불로 줄여 25분간 조리며 중간에 한 번 뒤집습니다.
- 6
대파를 넣고 3분 더 졸여 소스를 걸쭉하게 마무리합니다.
꿀팁
닭봉을 먼저 팬에 살짝 구우면 풍미와 색이 더 좋아져요.
감자는 너무 작게 자르면 조림 중 부서질 수 있어요.
영양정보 (1인분)
칼로리
465
kcal
단백질
31
g
탄수화물
19
g
지방
29
g
재료 조절
2인분
→
인분