김치부라타 샐러드

김치부라타 샐러드

한눈에 보기

잘 익은 배추김치의 발효 산미와 농축된 감칠맛이 크리미한 부라타 치즈의 부드러운 유지방과 만나 서로 다른 두 풍미가 충돌이 아닌 조화를 이루는 퓨전 샐러드입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 부라타를 손으로 갈라 스트라치아텔라가 김치 국물과 섞이는 순간
  • 들기름과 올리브오일을 함께 쓴 이중 고소함의 드레싱
  • 루콜라의 후추 향이 발효 산미와 유지방 사이 균형을 잡아줌
총 시간
15분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
10
열량
410 kcal
단백질
15 g

핵심 재료

잘 익은 배추김치부라타 치즈루콜라방울토마토적양파

핵심 조리 흐름

  1. 1 부라타 200g은 조리 시작 10분 전 실온에 두어요. 너무 차가우면 중심의 크리미한 맛이 덜 살아나요.
  2. 2 김치 120g은 속양념을 살짝 털고 3cm로 잘라요. 국물이 많으면 가볍게 짜서 샐러드가 질척하지 않게 해요.
  3. 3 방울토마토 120g은 반으로 자르고 적양파 40g은 아주 얇게 썰어요.

잘 익은 배추김치의 발효 산미와 농축된 감칠맛이 크리미한 부라타 치즈의 부드러운 유지방과 만나 서로 다른 두 풍미가 충돌이 아닌 조화를 이루는 퓨전 샐러드입니다. 루콜라는 쌉싸름한 후추 향으로 풍미의 무게를 가볍게 끌어올리고, 반으로 자른 방울토마토는 접시 전체에 신선한 과일 산미를 퍼뜨립니다. 들기름과 올리브오일을 함께 쓴 드레싱은 한식 고소함의 깊이와 지중해 올리브의 풍미를 한 번에 담아내며, 잣이 한 알 한 알 씹힐 때마다 버터 같은 고소한 지방감을 더합니다. 이 샐러드의 핵심은 상에 낼 때 부라타를 두 손으로 갈라 속의 스트라치아텔라가 다른 재료 사이로 흘러들게 하는 것입니다. 치즈의 크리미한 속살이 김치 국물, 들기름 드레싱과 섞이는 그 순간이 이 샐러드의 맛을 완성합니다.

준비 15분 0 2 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    부라타 200g은 조리 시작 10분 전 실온에 두어요.

    너무 차가우면 중심의 크리미한 맛이 덜 살아나요.

  2. 2
    간 맞춤

    김치 120g은 속양념을 살짝 털고 3cm로 잘라요.

    국물이 많으면 가볍게 짜서 샐러드가 질척하지 않게 해요.

  3. 3
    준비

    방울토마토 120g은 반으로 자르고 적양파 40g은 아주 얇게 썰어요.

    루콜라 70g은 물기를 없애 숨이 죽지 않게 해요.

  4. 4
    간 맞춤

    작은 그릇에 들기름, 쌀식초, 올리브오일 각 1큰술과 고춧가루 0.5작은술을 섞어요.

    김치가 매우 시면 설탕 한 꼬집을 넣어요.

  5. 5
    마무리

    넓은 접시에 루콜라를 먼저 펼치고 김치, 토마토, 적양파를 흩어 올려요.

    한곳에 몰리면 짠맛과 산미가 강해져요.

  6. 6
    단계

    가운데에 부라타를 올리고 드레싱을 둘러요.

    잣 15g을 뿌린 뒤 먹기 직전 치즈를 갈라 속이 재료에 스며들게 해요.

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준비 20분 조리 10분 2 인분
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준비 15분 조리 12분 2 인분
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준비 25분 조리 40분 4 인분
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🏠 일상 ⚡ 초스피드
준비 10분 조리 15분 2 인분

꿀팁

김치가 너무 시면 설탕을 한 꼬집 넣어 산미를 잡으세요.
부라타는 실온에 10분 두면 풍미가 더 좋아져요.

영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
15
g
탄수화물
14
g
지방
33
g