김치부라타 샐러드

김치부라타 샐러드

한눈에 보기

총 시간
15분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

잘 익은 배추김치의 발효 산미와 농축된 감칠맛이 크리미한 부라타 치즈의 부드러운 유지방과 만나 서로 다른 두 풍미가 충돌이 아닌 조화를 이루는 퓨전 샐러드입니다.

설명 더 보기

루콜라는 쌉싸름한 후추 향으로 풍미의 무게를 가볍게 끌어올리고, 반으로 자른 방울토마토는 접시 전체에 신선한 과일 산미를 퍼뜨립니다. 들기름과 올리브오일을 함께 쓴 드레싱은 한식 고소함의 깊이와 지중해 올리브의 풍미를 한 번에 담아내며, 잣이 한 알 한 알 씹힐 때마다 버터 같은 고소한 지방감을 더합니다. 이 샐러드의 핵심은 상에 낼 때 부라타를 두 손으로 갈라 속의 스트라치아텔라가 다른 재료 사이로 흘러들게 하는 것입니다. 치즈의 크리미한 속살이 김치 국물, 들기름 드레싱과 섞이는 그 순간이 이 샐러드의 맛을 완성합니다.

재료

인분
재료명단위
들기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
쌀식초1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
올리브오일1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
15 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    부라타 200g은 조리 시작 10분 전 실온에 두어요.

    너무 차가우면 중심의 크리미한 맛이 덜 살아나요.

  2. 2
    간 맞춤

    김치 120g은 속양념을 살짝 털고 3cm로 잘라요.

    국물이 많으면 가볍게 짜서 샐러드가 질척하지 않게 해요.

  3. 3
    준비

    방울토마토 120g은 반으로 자르고 적양파 40g은 아주 얇게 썰어요.

    루콜라 70g은 물기를 없애 숨이 죽지 않게 해요.

  4. 4
    준비

    작은 그릇에 들기름, 쌀식초, 올리브오일 각 1큰술과 고춧가루 0.5작은술을 고르게 섞어 드레싱을 만듭니다.

  5. 5
    마무리

    넓은 접시에 루콜라를 먼저 펼치고 김치, 토마토, 적양파를 흩어 올려요.

    한곳에 몰리면 짠맛과 산미가 강해져요.

  6. 6
    단계

    가운데에 부라타를 올리고 드레싱을 둘러요.

    잣 15g을 뿌린 뒤 먹기 직전 치즈를 갈라 속이 재료에 스며들게 해요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
부라타를 손으로 갈라 스트라치아텔라가 김치 국물과 섞이는 순간
완성과 마무리
가운데에 부라타를 올리고 드레싱을 둘러요.
실패 방지
너무 차가우면 중심의 크리미한 맛이 덜 살아나요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

김치는 속양념을 가볍게 털고 국물을 줄인 뒤 펼쳐 올려 한곳에 짠맛이 몰리지 않게 합니다.
부라타는 실온에 10분 두면 풍미가 더 좋아져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
15
g
탄수화물
14
g
지방
33
g