참외 오이 들깨 샐러드

참외 오이 들깨 샐러드

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총 시간
20분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

여름 참외의 단맛과 오이의 시원한 수분, 들깨가루의 고소한 걸쭉함이 한 그릇에서 만납니다.

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들깨가루를 레몬즙, 올리브오일과 섞은 드레싱은 들깨칼국수를 떠올리게 하는 구수한 맛에 산미가 더해져 과일과도 잘 어울립니다. 깻잎 채가 마지막에 들어가 들깨 향을 한 번 더 겹치고, 차갑게 둘수록 참외의 단맛이 또렷해집니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    참외 300g은 반으로 갈라 씨를 숟가락으로 긁어낸 뒤 1cm 두께 반달 모양으로 썹니다.

  2. 2

    오이 180g은 0.5cm 두께로 어슷 썰고, 적양파 60g은 최대한 얇게 채 썰어 찬물에 5분 담가 매운맛을 뺀 뒤 체에 밭칩니다.

  3. 3

    깻잎 10장을 돌돌 말아 0.3cm 폭으로 가늘게 채 썹니다.

    큰 볼에 참외, 오이, 물기 뺀 적양파를 담아 가볍게 섞습니다.

  4. 4

    작은 볼에 레몬즙 1.5큰술, 올리브오일 1큰술, 꿀 1작은술, 소금 1/4작은술, 후추 한 꼬집, 들깨가루 1.5큰술을 넣고 걸쭉하게 섞어 드레싱을 만듭니다.

  5. 5

    채소에 드레싱을 넣어 가볍게 버무린 뒤 채 썬 깻잎을 올리고 한 번 더 섞습니다.

    깻잎 특유의 향이 살아있도록 마지막에 넣습니다.

  6. 6

    냉장고에서 10분 차게 둔 뒤 바로 냅니다.

    참외의 단맛이 차가울 때 더 선명하게 느껴집니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

참외는 너무 익지 않은 단단한 것을 쓰면 식감이 좋습니다.
들깨가루는 드레싱 재료와 고르게 섞어 사용합니다.
편집 차림팀