양식쉬움
시저 샐러드
로메인, 크루통, 파르메산에 고소한 시저 드레싱을 더한 클래식 샐러드예요. 아삭한 식감과 짭짤한 치즈 풍미가 깔끔하게 어우러집니다.
준비 15분조리 10분2 인분
시저 샐러드샐러드양식시저 드레싱다이어트건강식
만드는 법
- 1
식빵을 깍둑 썰어 올리브유와 함께 팬에서 바삭하게 구워 크루통을 만든다.
- 2
마요네즈, 레몬즙, 다진 마늘, 다진 앤초비, 후추를 섞어 드레싱을 만든다.
- 3
로메인 상추를 씻어 먹기 좋은 크기로 뜯는다.
- 4
상추에 드레싱을 뿌리고 고루 버무린다.
- 5
크루통과 파르메산 치즈를 올려 완성한다.
꿀팁
드레싱을 먹기 직전에 뿌려야 상추가 안 눅눅해져요.
그릴에 구운 닭가슴살을 올리면 한 끼 식사가 돼요.
영양정보 (1인분)
칼로리
320
kcal
단백질
10
g
탄수화물
18
g
지방
24
g
재료 조절
2인분
→
인분