배주스

배주스

한눈에 보기

총 시간
10분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6

요리 소개

배주스는 한국 배 1개를 찬물과 곱게 갈아 체에 거르고, 레몬즙과 생강즙으로 마무리하는 2잔 분량의 음료입니다.

설명 더 보기

배는 깨끗이 씻어 껍질을 그대로 사용하거나 벗긴 뒤 씨를 제거하고 2cm 크기로 자릅니다. 밝은 색을 원하면 자른 배를 찬물에 20분간 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 블렌더에 배와 차가운 물 200ml를 넣고 높은 속도로 50초에서 1분간 갈아 알갱이가 보이지 않는 뽀얀 상태로 만듭니다. 고운 체나 면포에 천천히 붓고 숟가락으로 과육을 세게 누르지 않은 채 가볍게 걸러 맑은 주스만 받습니다. 레몬즙 1큰술과 생강즙 0.5작은술을 먼저 섞고 맛을 본 다음 꿀 1큰술을 넣습니다. 배가 충분히 달면 꿀은 생략할 수 있습니다. 잔 2개에 얼음 1컵을 나누고 주스를 천천히 부어 바로 냅니다. 남은 주스를 차게 두었다가 층이 나뉘면 마시기 전에 다시 섞습니다. 더 차갑고 진한 농도를 원하면 손질한 배를 살짝 얼려 사용합니다.

재료

인분
재료명단위
200 mlml
1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
레몬즙1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
생강즙½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
얼음1 컵 (cup)컵 (cup)

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    한국 배 1개는 씻어 껍질을 벗기거나 그대로 쓰고 씨를 제거합니다.

    갈리기 쉽게 2cm 크기로 자릅니다.

  2. 2
    단계

    색을 맑게 내고 싶으면 자른 배를 찬물에 20분 담급니다.

    체에 밭쳐 물기를 빼 산화를 늦춥니다.

  3. 3
    단계

    블렌더에 배와 차가운 물 200ml를 넣습니다.

    고속으로 50초에서 1분 갈아 알갱이 없이 뽀얗게 만듭니다.

  4. 4
    단계

    고운 체나 면포에 주스를 천천히 붓습니다.

    숟가락으로 과육을 세게 누르지 말고 가볍게 눌러 거릅니다.

  5. 5
    단계

    거른 주스에 레몬즙 1큰술과 생강즙 0.5작은술을 먼저 섞습니다.

    맛을 본 뒤 꿀 1큰술은 단맛에 맞춰 넣습니다.

  6. 6
    단계

    컵에 얼음 1컵을 채우고 주스를 천천히 붓습니다.

    살짝 저어 바로 내며, 남으면 차게 보관해 분리되면 다시 섞습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
살짝 얼린 배를 쓰면 블렌딩 후 질감이 더 진하고 시원하게 완성됨
완성과 마무리
컵에 얼음 1컵을 채우고 주스를 천천히 붓습니다.
실패 방지
살짝 저어 바로 내며, 남으면 차게 보관해 분리되면 다시 섞습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

배가 충분히 달면 꿀은 생략해도 좋아요.
살짝 얼린 배를 쓰면 더 시원하고 진해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
98
kcal
단백질
1
g
탄수화물
25
g
지방
0
g