묵은지찌개
찌개 쉬움

묵은지찌개

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
5

요리 소개

묵은지찌개는 오래 숙성하여 깊은 산미를 지닌 묵은지와 돼지고기 삼겹살을 주재료로 끓여내는 깊고 진한 맛의 찌개 요리입니다.

설명 더 보기

먼저 냄비에 삼겹살을 볶아 기름을 충분히 낸 뒤, 묵은지를 넣고 함께 볶아 김치에 고소한 돼지고기 기름이 배게 만듭니다. 여기에 물과 고춧가루를 넣고 끓이다가 중불로 줄여 20분 이상 충분히 끓여내는 것이 중요합니다. 20분 이상 푹 끓여야 묵은지의 톡 쏘는 신맛이 부드럽게 풀리며 깊은 감칠맛의 국물이 우러납니다. 마지막에 두부를 썰어 넣고 가볍게 더 끓여내면 매콤하고 진한 국물이 두부에 잘 배어듭니다. 삼겹살의 고소함과 묵은지의 산미가 어우러져 별도의 조미료 없이도 묵직한 맛을 내는 든든한 찌개입니다.

재료

인분
재료명단위
두부200 gg구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
400 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    묵은지 300g은 3-4cm로 썰고 두꺼운 줄기는 한 번 더 가릅니다.

    돼지고기 150g은 2-3cm로 잘라 준비합니다.

  2. 2
    불 조절

    냄비를 중불에 올리고 돼지고기를 먼저 넣어 3-4분 볶습니다.

    기름이 나오고 가장자리가 노릇해질 때까지 볶습니다.

  3. 3
    불 조절

    묵은지를 넣고 중불에서 4-5분 더 볶습니다.

    바닥에 눌어붙지 않게 저어 김치 숨이 죽고 기름이 배게 합니다.

  4. 4
    불 조절

    물 400ml와 고춧가루 1큰술을 넣고 센불에서 끓입니다.

    끓어오르면 거품을 가볍게 걷고 중불로 낮춥니다.

  5. 5
    불 조절

    중불에서 20분 이상 끓여 묵은지 맛을 우려냅니다.

    김치가 반투명해지고 국물이 붉고 진해지면 알맞습니다.

  6. 6
    마무리

    두부 200g을 1cm 두께로 넣고 3-5분만 더 끓입니다.

    부서지지 않게 살짝 눌러 데우고 간을 확인해 완성합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
오래 숙성된 묵은지의 강한 산미가 삼겹살 기름기에 중화되는 과정
완성과 마무리
부서지지 않게 살짝 눌러 데우고 간을 확인해 완성합니다.
실패 방지
바닥에 눌어붙지 않게 저어 김치 숨이 죽고 기름이 배게 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

오래 끓일수록 묵은지 맛이 국물에 더 깊이 배어난다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
270
kcal
단백질
20
g
탄수화물
12
g
지방
14
g