토란대장아찌
한눈에 보기
- 총 시간
- 최소 2일 31분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
토란대장아찌는 절이는 일보다 손질에 손이 더 갑니다.
설명 더 보기
장갑을 끼고 겉섬유를 벗긴 생토란대를 삶고 찬물에 충분히 우린 뒤에야, 마늘과 생강을 넣은 간장 식초 절임장에 담급니다. 만든 날부터 사나흘 안에 먹는 냉장 반찬입니다.
재료
만드는 법
- 1
장갑을 끼고 토란대 350g의 질긴 겉섬유를 벗깁니다.
섬유 결을 따라 당겨 벗긴 뒤 5cm 길이로 자릅니다.
- 2
토란대에 굵은소금 12g을 고루 뿌려 20분 절입니다.
숨이 살짝 죽으면 여러 번 헹궈 짠맛과 미끈함을 줄입니다.
- 3
넉넉한 끓는 물에 토란대를 넣고 약 5분 삶은 뒤 삶은 물은 버립니다.
새 찬물에 담가 충분히 우린 다음 그 물도 버리고 헹굽니다. 공식 자료에 우림 시간이 정해져 있지 않으므로 5분 가열만으로 전처리가 끝났다고 판단하지 않습니다. 제품에 별도 손질 지침이 있으면 함께 따릅니다. 삶은 뒤 빠르게 식혀 냉장고에서 4℃ 이하로 우립니다. 삶기 후 실온에 두는 시간은 2시간 이내로 제한하며, 실내가 32℃보다 더우면 1시간 이내로 줄입니다.
- 4
식힌 토란대는 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다.
물이 남으면 절임장이 묽어지므로 손으로 가볍게 눌러 정리합니다.
- 5
진간장 160ml, 물 160ml, 식초 110ml, 설탕 75g, 마늘 20g, 생강편 8g을 냄비에 넣습니다.
중불로 끓여 설탕을 녹이고 6분 끓입니다.
- 6
깨끗한 내열 용기에 토란대를 담고 뜨거운 절임장을 부어 잠기게 합니다.
얕은 용기에 나눠 빠르게 식히며 2시간 안에 4℃ 이하 냉장고에 넣습니다. 실내가 32℃보다 더우면 1시간 안에 냉장합니다. 냉장 2~3일 동안 맛을 들이고, 그 기간을 포함해 만든 날부터 3~4일 안에 먹습니다.
확인한 자료
이 페이지를 작성하거나 수정할 때 아래 자료를 확인했습니다. 출처 확인은 직접 조리 시험을 뜻하지 않습니다.
- 토란대 안전 섭취 안내 (소비자시대 2002년 2월, 66~67쪽)
한국소비자원 · 확인일: 2026-09-25
- Leftovers and Food Safety: general cooked-food storage guidance
USDA FSIS · 확인일: 2026-09-25
재료 소진 플래너
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