찌개쉬움
두부찌개
두부를 주재료로 넣어 끓인 얼큰한 찌개다. 재료가 단순하지만 두부의 고소함과 양념의 깊은 맛이 잘 어우러진다.
준비 10분조리 15분2 인분
두부찌개찌개두부김치
만드는 법
- 1
두부를 크게 썬다.
- 2
냄비에 육수와 고춧가루를 넣고 끓인다.
- 3
두부와 김치를 넣고 끓인다.
- 4
대파와 마늘을 넣고 소금으로 간한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
190
kcal
단백질
15
g
탄수화물
10
g
지방
8
g
재료 조절
2인분
→
인분
두부를 주재료로 넣어 끓인 얼큰한 찌개다. 재료가 단순하지만 두부의 고소함과 양념의 깊은 맛이 잘 어우러진다.
두부를 크게 썬다.
냄비에 육수와 고춧가루를 넣고 끓인다.
두부와 김치를 넣고 끓인다.
대파와 마늘을 넣고 소금으로 간한다.
