소세지볶음
볶음 쉬움

소세지볶음

한눈에 보기

총 시간
15분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
9

요리 소개

소세지볶음은 비엔나 소세지 200g을 마른 팬에서 먼저 굽고, 케첩과 고추장 소스를 약중불에서 짧게 입힙니다.

설명 더 보기

소세지는 물기를 닦은 뒤 몸통이 끊어지지 않을 정도로 얕은 칼집을 내며, 양파 반 개는 도톰하게 썰고 대파 한 대는 마무리용으로 준비합니다. 케첩 2큰술, 고추장 반 큰술, 올리고당 1큰술, 간장 반 큰술, 다진 마늘 반 작은술은 고추장 덩어리가 남지 않게 미리 풉니다. 중불로 달군 마른 팬에서 소세지를 약 2분 굴리면 겉면이 옅게 노릇해지고 칼집이 조금 벌어집니다. 이때 양파를 넣어 1분만 더 볶아 가장자리만 투명하게 만듭니다. 불을 약중불로 낮추고 준비한 소스를 부은 뒤 2분 동안 계속 뒤집습니다. 케첩과 올리고당이 되직해질수록 바닥에 붙기 쉬우므로 한곳에 오래 두지 않습니다. 소스가 묽게 흐르지 않고 소세지 겉과 칼집 사이에 윤기 있게 묻으면 불을 끕니다. 대파와 통깨 반 작은술을 뿌려 마무리합니다.

재료

인분
재료명단위
양파½ 구매
대파1 구매
케첩2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고추장½ 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
올리고당1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장½ 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
통깨½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    비엔나 소세지 200g은 물기를 닦고 얕게 칼집을 냅니다.

    양파 1/2개는 도톰하게, 대파 1대는 송송 썹니다.

  2. 2
    간 맞춤

    케첩 2큰술, 고추장 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 간장 0.5큰술, 다진 마늘 0.5작은술을 고루 섞습니다.

  3. 3
    불 조절

    마른 팬을 중불로 달군 뒤 소세지를 넣고 2분 굴려가며 굽습니다.

    칼집이 벌어지고 겉면이 노릇해지면 됩니다.

  4. 4
    불 조절

    양파를 넣고 중불에서 1분 더 볶습니다.

    가장자리가 살짝 투명해질 정도만 익혀 아삭한 식감을 남깁니다.

  5. 5
    불 조절

    불을 약중불로 낮추고 양념을 부어 2분 빠르게 볶습니다.

    소스가 되직해지면 타지 않게 계속 뒤집습니다.

  6. 6
    마무리

    불을 끄고 대파와 통깨 0.5작은술을 뿌립니다.

    윤기가 돌고 칼집 사이까지 양념이 묻었는지 확인해 담습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
소시지를 칼집 내어 볶아야 소스가 안쪽까지 배어들고 껍질이 터지지 않음
완성과 마무리
윤기가 돌고 칼집 사이까지 양념이 묻었는지 확인해 담습니다.
실패 방지
소스가 되직해지면 타지 않게 계속 뒤집습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

소세지에 칼집을 넣으면 양념이 잘 배고 도시락에 넣을 때 예쁩니다.
케첩과 고추장은 먼저 고르게 풀어 약중불에서 소세지의 칼집 사이까지 묻도록 빠르게 볶습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
310
kcal
단백질
12
g
탄수화물
18
g
지방
22
g