순대 야채볶음
한눈에 보기
- 총 시간
- 25분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
곱창 없이 순대와 양배추, 양파, 대파만 볶아 순대곱창볶음보다 채소 비중이 크고 가볍습니다.
설명 더 보기
채소는 볶은 뒤에도 씹히도록 굵게 썰고, 양념은 고추장에 간장을 더해 짭짤하면서 매콤합니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
순대 300g은 너무 얇지 않게 한입 두께로 썹니다.
양배추 120g, 양파 90g, 대파 50g은 볶아도 숨이 남도록 굵게 썹니다.
- 2
고추장 1큰술, 간장 1큰술, 고춧가루 1작은술을 먼저 고르게 섞습니다.
덩어리가 남지 않게 풀어두면 팬에서 양념이 빨리 타지 않습니다.
- 3
팬을 중불에서 달군 뒤 식용유 1큰술을 두릅니다.
양배추와 양파를 넣고 2~3분 볶아 겉면이 살짝 투명해지고 물기가 줄 때까지 익힙니다.
- 4
채소가 숨이 죽으면 순대를 넣고 넓게 펼칩니다.
중불을 유지하며 1~2분만 살살 뒤집어 겉이 살짝 단단해질 정도로 익힙니다.
- 5
준비한 양념장을 넣고 불은 중약불로 낮춥니다.
순대가 터지지 않게 눌러 섞지 말고, 채소와 순대에 양념이 코팅될 때까지 1~2분 볶습니다.
- 6
마지막에 대파를 넣고 1분 정도 더 볶습니다.
대파 향이 올라오고 양념이 팬 바닥에 질척하게 남지 않으면 바로 불을 끄고 담습니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
순대는 너무 오래 볶으면 터질 수 있습니다.
채소를 먼저 볶아 수분을 날리면 양념이 더 잘 뱁니다.


