타이 레드커리 오리 (태국 코코넛 레드커리 오리고기)

타이 레드커리 오리 (태국 코코넛 레드커리 오리고기)

한눈에 보기

총 시간
50분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

타이 레드커리 오리는 껍질을 먼저 구운 오리고기를 레드커리 페이스트와 코코넛밀크 소스에 넣고 죽순, 홍피망과 함께 끓이는 태국식 커리입니다.

설명 더 보기

오리고기 500g은 표면의 물기를 닦고 살까지 베지 않도록 껍질에 얕게 칼집을 냅니다. 차가운 팬에 껍질이 아래로 가게 놓고 중약불에서 8~10분간 구워 기름을 천천히 빼냅니다. 나온 기름은 팬에서 따라내고 껍질이 갈색이 되면 뒤집어 1~2분간 더 익힙니다. 도마에서 5분간 쉬게 한 뒤 한입 크기로 썰어 두며, 이 단계에서는 소스에서 다시 익힐 수 있도록 겉면을 굽는 데 집중합니다. 별도 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 레드커리 페이스트 3큰술을 중불에서 1~2분간 볶습니다. 페이스트가 타기 전에 코코넛밀크 500ml를 조금씩 부어 덩어리를 풀고, 가장자리가 끓으면 피시소스 2큰술과 팜슈가 1큰술을 넣습니다. 오리와 죽순 150g, 홍피망 120g을 넣어 약불에서 8분간 끓입니다. 가장 두꺼운 오리 조각의 중심이 최소 74도에 도달하고 홍피망이 완전히 무르기 전에 태국 바질 20g을 넣습니다. 바질의 숨이 막 죽으면 불을 끄고, 소스가 재료 표면을 가볍게 감싸는 상태로 담아냅니다.

재료

인분
재료명단위
레드커리 페이스트3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
피시소스2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
팜슈가1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
죽순150 gg구매
식용유1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    오리고기 500g은 물기를 닦고 살까지 베지 않도록 껍질에 얕게 칼집을 냅니다.

    죽순과 홍피망은 한입 크기로 준비합니다.

  2. 2
    불 조절

    차가운 팬에 오리를 껍질이 아래로 가게 놓고 중약불에서 8~10분간 굽습니다.

    나온 기름은 따라내고 껍질이 갈색이 되면 뒤집어 1~2분간 익힙니다.

  3. 3
    간 맞춤

    오리는 도마에서 5분간 쉬게 한 뒤 한입 크기로 썹니다.

    이 단계에서 겉면을 구운 오리는 마지막에 소스에서 다시 익힙니다.

  4. 4
    불 조절

    냄비에 식용유 1큰술을 두르고 레드커리 페이스트 3큰술을 중불에서 1~2분간 볶습니다.

    색이 진해지고 기름이 붉게 물들면 타기 전에 다음 단계로 넘어갑니다.

  5. 5
    불 조절

    코코넛밀크 500ml는 조금씩 부어 페이스트를 풉니다.

    가장자리가 끓기 시작하면 피시소스 2큰술과 팜슈가 1큰술을 넣고 약불로 낮춥니다.

  6. 6
    불 조절

    오리, 죽순 150g, 홍피망 120g을 넣고 약불에서 8분간 끓입니다.

    가장 두꺼운 오리 조각의 중심이 최소 74도에 도달하면 태국 바질 20g을 넣어 숨만 죽입니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
차가운 팬에서 오리 껍질을 8~10분간 구워 기름을 천천히 빼냄
완성과 마무리
오리, 죽순 150g, 홍피망 120g을 넣고 약불에서 8분간 끓입니다.
실패 방지
레드커리 페이스트는 색이 짙어지는 동안 바닥을 저어 타지 않게 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

오리에서 나온 기름은 레드커리 페이스트를 볶기 전에 팬에서 따라냅니다.
레드커리 페이스트는 색이 짙어지는 동안 바닥을 저어 타지 않게 합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
640
kcal
단백질
28
g
탄수화물
16
g
지방
51
g