파낭 커리 (태국식 진한 땅콩 코코넛 커리)

파낭 커리 (태국식 진한 땅콩 코코넛 커리)

한눈에 보기

파낭 커리는 태국 커리 중 가장 진하고 걸쭉한 코코넛 커리입니다. 코코넛밀크의 기름 부분을 먼저 끓여 커리 페이스트를 볶아 향을 올린 뒤 졸이면 스푼으로 떠낼 수 있을 만큼 농도가 진해집니다.

이 요리의 특별한 점

  • 코코넛밀크 기름 부분만 먼저 끓여 커리 페이스트를 볶아 향을 최대화
  • 땅콩버터가 다른 태국 커리에 없는 고소하고 걸쭉한 질감을 만듦
  • 카피르 라임잎이 무거운 코코넛 소스에 시트러스 마침표를 찍음
총 시간
35분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8
열량
680 kcal
단백질
30 g

핵심 재료

돼지고기 안심코코넛 밀크파낭 커리 페이스트피시소스팜슈가

핵심 조리 흐름

  1. 1 돼지고기 안심 220g은 얇게 썰고 붉은 파프리카 80g은 채 썰어요.
  2. 2 팬에 코코넛 밀크 100ml를 넣고 중불로 끓여요. 가장자리에 기름이 살짝 돌 때까지 2분 정도 저어줘요.
  3. 3 파낭 커리 페이스트 2큰술을 넣고 중불에서 1~2분 볶아요. 색이 진해지고 향이 올라오면 바닥을 긁어 눌어붙지 않게 해요.

파낭 커리는 태국 커리 중 가장 진하고 걸쭉한 코코넛 커리입니다. 코코넛밀크의 기름 부분을 먼저 끓여 커리 페이스트를 볶아 향을 올린 뒤 졸이면 스푼으로 떠낼 수 있을 만큼 농도가 진해집니다. 땅콩이나 땅콩버터가 고소하면서 걸쭉한 질감을 더하는 것이 다른 태국 커리와의 차이입니다. 카피르 라임잎의 시트러스 향이 무거운 맛에 산뜻한 마침표를 찍으며, 국물이 적어 도시락 반찬으로도 적합합니다. 주요 재료는 돼지고기 안심, 코코넛 밀크, 파낭 커리 페이스트, 피시소스이며, 양념을 넣는 순서와 불 조절을 중심으로 조리하면 파낭 커리 (태국식 진한 땅콩 코코넛 커리)의 질감이 안정됩니다.

준비 15분 조리 20분 2 인분
재료별 요리 → 피시소스

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    돼지고기 안심 220g은 얇게 썰고 붉은 파프리카 80g은 채 썰어요.

    라임잎 3장은 향이 잘 나도록 살짝 찢어 둬요.

  2. 2
    불 조절

    팬에 코코넛 밀크 100ml를 넣고 중불로 끓여요.

    가장자리에 기름이 살짝 돌 때까지 2분 정도 저어줘요.

  3. 3
    불 조절

    파낭 커리 페이스트 2큰술을 넣고 중불에서 1~2분 볶아요.

    색이 진해지고 향이 올라오면 바닥을 긁어 눌어붙지 않게 해요.

  4. 4
    가열

    돼지고기를 넣고 겉면이 하얗게 변할 때까지 볶아요.

    남은 코코넛 밀크 200ml는 두세 번에 나눠 부어 농도가 풀리게 해요.

  5. 5
    불 조절

    피시소스 1큰술, 팜슈가 2작은술, 땅콩버터 1큰술을 넣어요.

    약불로 낮춰 8분 졸이며 스푼에 묵직하게 묻을 때까지 끓여요.

  6. 6
    불 조절

    라임잎과 파프리카를 넣고 3분 더 끓여요.

    너무 되직하면 물 2~3큰술로 풀고, 파프리카가 살짝 아삭할 때 불을 꺼요.

조리 후 이어보기

어울리는 레시피를 바로 고릅니다.

같은 재료, 상차림 조합, 비슷한 조리법으로 이어서 볼 수 있습니다.

이 레시피와 잘 어울리는 추천

아시안 더보기 →

같은 재료와 상차림 기준

타이 레드커리 오리 (태국 코코넛 레드커리 오리고기)
같은 재료: 피시소스 아시안

타이 레드커리 오리 (태국 코코넛 레드커리 오리고기)

타이 레드커리 오리는 오리고기의 풍부한 기름기와 레드커리 페이스트의 강렬한 향신 풍미를 코코넛밀크가 부드럽게 감싸는 태국식 커리입니다. 오리 껍질을 먼저 기름 없이 구워 기름을 빼내면 특유의 누린내가 사라지고 껍질이 바삭해집니다. 레드커리 페이스트를 기름에 볶아 향을 올린 뒤 코코넛밀크를 넣고 피시소스, 팜슈가로 간을 맞추면 매콤하면서도 단짠의 균형이 잡힌 소스가 됩니다. 죽순의 아삭한 씹힘과 홍피망의 달큼함이 오리의 진한 맛에 경쾌한 대비를 만들고, 태국 바질이 향긋한 마무리를 더합니다. 조리 중에는 재료가 익는 속도와 소스 농도를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

새우 그린커리
같은 재료: 피시소스 아시안

새우 그린커리

새우 그린커리는 그린 커리 페이스트의 향긋한 매운맛과 신선한 새우의 자연스러운 단맛을 균형있게 조화시킨 코코넛 베이스의 커리입니다. 조리는 코코넛 밀크를 분리하는 것으로 시작합니다. 더 걸쭉한 크림을 먼저 넣어 살짝 분리될 때까지 가열한 뒤, 이 지방에 커리 페이스트를 넣어 볶아 레몬그라스, 갈랑갈, 청고추, 카피르 라임의 오일을 풀어냅니다. 남은 코코넛 밀크와 가지를 넣고 부드러워질 때까지 끓인 뒤, 피망과 새우를 넣어 3~4분만 익혀 새우가 통통하게 말린 상태를 유지하게 합니다. 피시 소스로 간을 맞추고 팜 슈가로 거친 맛을 다듬으며, 불을 끈 뒤 듬뿍 넣은 태국 바질이 달콤하고 아니스 같은 향으로 주방을 가득 채웁니다. 서빙 직전에 짜는 라임 즙 한 방울이 풍부한 코코넛이 무겁게 느껴지지 않도록 밝고 상쾌한 마무리를 더합니다. 커리는 전통적으로 재스민 라이스 위에 얹어 제공되며, 밥이 진하게 양념된 소스를 흡수해 풍미를 가득 담습니다. 가지 대신 타이 가지나 죽순을 사용하거나, 새우 대신 두부를 넣으면 채식 버전으로 즐길 수 있습니다.

두부 사테 샐러드 볼 (태국식 두부 샐러드)
상차림 조합 샐러드

두부 사테 샐러드 볼 (태국식 두부 샐러드)

두부 사테 샐러드 볼은 노릇하게 구운 두부와 아삭한 양상추, 당근, 오이를 땅콩 사테 드레싱에 버무린 태국식 샐러드입니다. 땅콩버터에 간장, 라임즙, 칠리소스를 섞으면 고소한 견과 풍미 위에 짭짤함과 새콤매콤함이 겹쳐져 단순한 채소와 두부를 한 끼 식사 수준으로 끌어올립니다. 두부는 키친타월로 충분히 눌러 물기를 뺀 뒤 팬에 구워야 증기 대신 직접적인 열이 닿아 바삭한 겉면이 만들어집니다. 드레싱이 되직할 경우 물 1큰술을 더하면 채소에 고르게 감기는 농도가 되며, 당근과 오이의 아삭한 수분감이 진한 땅콩 소스의 무게를 잡아줍니다.

마사만 카레 (태국식 무슬림 닭고기 감자 코코넛 카레)
비슷한 레시피 아시안

마사만 카레 (태국식 무슬림 닭고기 감자 코코넛 카레)

마사만 카레는 태국 남부 무슬림 공동체에서 비롯된 순한 커리로, 계피·정향·카다멈·팔각 같은 통향신료가 코코넛 밀크 베이스에 녹아들면서 동남아시아 특유의 과일향 대신 따뜻하고 포근한 아로마를 냅니다. 닭 넓적다리살, 통샬롯, 감자, 볶은 땅콩을 함께 오래 끓여 감자가 부서지면서 소스를 걸쭉하게 만들고, 타마린드 페이스트와 팜슈가가 새콤달콤한 균형을 잡아 줍니다. 고추 사용량이 적어 매운맛이 거의 없고, 향신료에 익숙하지 않은 사람도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 페르시아와 인도 무역로를 통해 전래된 향신료 구성이 다른 태국 커리와 뚜렷하게 구별되는 지점입니다.

식탁에 같이 올리기

타이 아이스티 (태국식 향신료 홍차 연유 음료)
음료/안주 쉬움

타이 아이스티 (태국식 향신료 홍차 연유 음료)

타이 아이스티는 홍차 잎을 카다멈과 함께 약불에서 5분간 과농도로 우려낸 뒤 설탕을 녹이고, 충분히 식힌 다음 얼음 가득한 잔에 붓고 위에 우유와 연유를 층으로 올려 완성하는 태국식 밀크티입니다. 차를 일부러 강하게 추출하는 이유는 얼음이 점차 녹으면서 희석되어도 홍차 본연의 맛이 마지막 한 모금까지 살아남게 하기 위해서입니다. 카다멈의 달달하면서 은은히 쌉싸래한 향신 향이 홍차의 떫은 맛결을 부드럽게 감싸, 단순한 달달함과는 다른 복합적인 맛 층을 만들어 냅니다. 우유와 연유를 젓지 않고 위에 부으면 흰색과 갈색이 그러데이션을 그리며 시각적으로도 아름다운 층이 생기는데, 직접 저어 마시면 크리미한 단맛이 차 전체에 고르게 퍼집니다. 연유의 양을 줄이거나 늘려 원하는 단맛을 조절할 수 있습니다.

🍺 술안주 🧒 아이간식
준비 8분 조리 12분 3 인분
팟타이
보통

팟타이

팟타이는 쌀국수를 타마린드 소스에 볶아내는 태국을 대표하는 볶음면 요리입니다. 타마린드 페이스트에 피시소스와 설탕을 섞어 만든 소스가 달콤하고 새콤하면서 짭조름한 복합적인 맛을 만들어내며, 이 세 가지 재료의 비율이 곧 팟타이의 맛을 결정합니다. 쌀국수는 미지근한 물에 20분간 불려 부드럽되 아직 단단한 상태로 준비해야 볶을 때 불어 퍼지지 않습니다. 팬에 기름을 두르고 두부를 먼저 노릇하게 지져 고소한 베이스를 깔고, 새우를 넣어 겉면이 분홍빛으로 변하면 한쪽으로 밀어냅니다. 달걀은 재료를 팬 가장자리로 민 뒤 가운데 빈 자리에서 스크램블해야 덩어리지지 않고 면 사이에 얇고 고르게 섞입니다. 불린 면과 소스를 넣고 강불에서 빠르게 볶으면 면이 소스를 흡수하면서 윤기가 도는 황금빛 결이 됩니다. 숙주의 아삭함, 굵게 빻은 땅콩의 고소한 바삭함, 라임즙의 산뜻한 산미가 더해지면서 한 접시 안에 다양한 맛과 식감의 층이 완성됩니다.

🎉 손님초대 🏠 일상
준비 20분 조리 15분 2 인분
토란죽
밥/죽 보통

토란죽

불린 쌀을 들기름에 볶아 고소한 향을 낸 뒤, 껍질을 벗긴 토란과 함께 오래 끓여 걸쭉한 농도를 만듭니다. 토란은 익으면서 일부가 풀어져 죽에 자연스러운 점도를 주고, 나머지는 포슬포슬한 덩어리로 남아 씹는 재미를 더합니다. 은은한 들기름 향과 토란 특유의 담백한 맛이 어우러져 자극 없이 속을 편안하게 채워줍니다. 소금만으로 간을 맞추는 것이 토란의 섬세한 풍미를 해치지 않는 방법입니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다. 주요 재료는 쌀, 토란, 들기름, 다진 파이며, 밥의 수분과 고명을 올리는 순서를 중심으로 조리하면 토란죽의 질감이 안정됩니다.

🏠 일상 🍱 도시락
준비 20분 조리 35분 4 인분

비슷한 레시피

타이 옐로 카레 (태국 심황 황금빛 부드러운 코코넛 닭 커리)
아시안 쉬움

타이 옐로 카레 (태국 심황 황금빛 부드러운 코코넛 닭 커리)

타이 옐로 카레는 심황이 만들어내는 선명한 황금빛과 코코넛 밀크의 부드러운 크리미함이 특징인 태국 커리입니다. 옐로 카레 페이스트를 먼저 볶아 향신료 향을 올린 뒤 코코넛 밀크를 부어 끓이면 걸쭉하면서도 부드러운 국물이 됩니다. 닭고기와 감자, 양파를 함께 넣어 익히면 감자가 국물에 녹아들면서 자연스러운 걸쭉함을 더하고, 닭고기에는 향신료 맛이 깊이 배어듭니다. 그린커리나 레드커리에 비해 매운맛이 순한 편이라 향신료에 익숙하지 않은 사람도 부담 없이 즐길 수 있으며, 밥과 함께 먹으면 따뜻하고 포근한 한 끼가 됩니다. 조리 중에는 재료가 익는 속도와 소스 농도를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🏠 일상 🎉 손님초대
준비 15분 조리 25분 3 인분
카오소이 (코코넛 커리 에그누들)
보통

카오소이 (코코넛 커리 에그누들)

카오소이는 태국 북부 치앙마이 지역의 코코넛 커리 국수로, 레드 커리 페이스트를 코코넛 밀크에 풀어 만든 진하고 크리미한 국물이 특징입니다. 닭 다리살을 약불에서 20분 끓여 살이 부드럽게 풀어지면 에그 누들과 함께 그릇에 담습니다. 이 요리의 핵심은 삶은 면과 별도로 바삭하게 튀긴 면을 토핑으로 올리는 것인데, 부드러운 면과 바삭한 면의 식감 대비가 한 그릇 안에서 뚜렷하게 살아납니다. 얇게 썬 샬롯, 라임즙, 고수가 크리미한 국물에 신선한 산미를 더해 무겁지 않게 균형을 잡아줍니다. 피시 소스와 설탕으로 짠맛과 단맛의 경계를 섬세하게 맞추는 것이 맛의 완성도를 결정합니다.

🎉 손님초대 🌙 야식
준비 20분 조리 30분 2 인분
무팔로 (태국식 오향 돼지고기 달걀 조림)
보통

무팔로 (태국식 오향 돼지고기 달걀 조림)

무팔로는 태국 가정식 조림 요리로, 돼지고기와 삶은 달걀을 오향가루, 간장, 야자설탕을 섞은 국물에 넣어 낮은 불에서 오래 졸입니다. 조리 초반에 야자설탕을 냄비에 넣어 캐러멜화하면 고기 표면에 짙은 갈색 윤기가 자연스럽게 생깁니다. 오향가루 안에 담긴 계피, 팔각, 정향, 회향, 사천 후추의 복합적인 향이 국물 전체에 스며들어 단순한 간장 조림과는 확연히 다른 깊이를 만들어냅니다. 달걀은 껍질을 벗긴 상태로 함께 졸이면 조림 시간이 길어질수록 겉이 균일하게 갈색으로 물들고 속까지 간이 배어듭니다. 돼지고기는 삼겹살이나 앞다리살처럼 지방이 적당히 있는 부위를 써야 오랜 가열에도 퍽퍽하지 않습니다. 따뜻한 밥 위에 국물을 끼얹어 먹으면 달콤하고 짭조름하며 향신료 향이 어우러지는 태국 가정식의 따뜻한 맛이 납니다.

🎉 손님초대
준비 20분 조리 70분 4 인분

꿀팁

커리가 너무 진하면 물 2~3큰술로 농도를 맞춰주세요.
땅콩버터가 없으면 잘게 간 볶은 땅콩을 써도 좋아요.

영양정보 (1인분)

칼로리
680
kcal
단백질
30
g
탄수화물
15
g
지방
55
g