タイ・レッドカレーダック(タイ式ココナッツミルク鴨肉レッドカレー)
早わかり
- 合計時間
- 50分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 9
料理について
タイレッドカレーダックは、皮目を先に焼いた鴨胸肉を、レッドカレーペーストとココナッツミルクのソースで竹の子、赤ピーマンとともに煮る料理です。
説明をもっと見る
鴨胸肉500gは表面の水気を拭き、肉まで切らないよう皮に浅い切り込みを入れます。 冷たいフライパンに皮目を下にして置き、中弱火で8〜10分焼いて脂をゆっくり出します。 出た脂を除き、皮が茶色くなったら返して1〜2分焼きます。 まな板で5分休ませ、一口大に切ります。 別の鍋にサラダ油大さじ1を入れ、レッドカレーペースト大さじ3を中火で1〜2分炒めます。 焦げる前にココナッツミルク500mlを少しずつ注いでペーストを溶き、縁が沸いたらナンプラー大さじ2とパームシュガー大さじ1を加えます。 鴨、竹の子150g、赤ピーマン120gを入れ、弱火で8分煮ます。 最も厚い鴨肉の中心が最低74度に達し、赤ピーマンが崩れる前にタイバジル20gを加えます。 葉がしんなりしたら火を止め、ソースが具材の表面を軽く包む状態で盛り付けます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
鴨胸肉500gは水気を拭き、肉まで切らないよう皮に浅く切り込みを入れます。竹の子と赤ピーマンは食べやすい大きさに準備します。
- 2火加減
冷たいフライパンに鴨を皮目を下にして置き、中弱火で8から10分焼きます。出た脂を除き、皮が茶色くなったら返して1から2分だけ焼きます。
- 3仕上げ
鴨はまな板で5分休ませてから一口大に切ります。この段階で表面を焼いた鴨は、最後にソースで加熱を仕上げます。
- 4火加減
鍋にサラダ油大さじ1を入れ、レッドカレーペースト大さじ3を中火で1から2分炒めます。色が濃くなり油が赤くなったら焦げる前に進みます。
- 5火加減
ココナッツミルク500mlは少しずつ注ぎ、ペーストをなめらかに溶きます。縁が沸き始めたらナンプラー大さじ2とパームシュガー大さじ1を加え、弱火にします。
- 6火加減
鴨、竹の子150g、赤ピーマン120gを加え、弱火で8分煮ます。最も厚い鴨肉の中心が最低74度に達したら、タイバジル20gを加えて軽くしんなりさせます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 冷たいフライパンで鴨の皮目を8〜10分焼き、脂をゆっくり出す
- 仕上げの目安
- 鴨、竹の子150g、赤ピーマン120gを加え、弱火で8分煮ます。
- 失敗を防ぐ
- レッドカレーペーストは色が濃くなる間、鍋底で焦げないように混ぜます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
50分, 9 個の材料
同じカテゴリの中央値
48分, 8 個の材料
247件のレシピを基準
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


