Century Egg and Pork Congee (mingau de arroz cantonês com ovo de cem anos e porco)

Century Egg and Pork Congee (mingau de arroz cantonês com ovo de cem anos e porco)

Resumo rápido

O mingau de arroz com ovo de cem anos e porco - pi dan shou rou zhou - é o café da manhã cantonês por excelência, servido desde o amanhecer em lojas de congee em Hong Kon...

O que torna este prato especial

  • Cozido por mais de uma hora até o arroz se dissolver na textura sang sui cantonesa
  • O aroma sulfuroso alcalino do ovo centenário e sua textura de geleia âmbar se destacam no congee suave
  • Fatias finas de porco adicionadas no final cozinham apenas com o calor residual
Tempo total
65 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
350 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes principais

arrozágualombo de porcoovos de cem anosgengibre

Fluxo de preparo

  1. 1 Lave 3/4 de xícara de arroz até a água sair quase limpa e escorra bem.
  2. 2 Quando ferver, reduza para fogo baixo e deixe a tampa entreaberta.
  3. 3 Enquanto o congee cozinha, fatie 180 g de lombo de porco bem fino contra a fibra.

O mingau de arroz com ovo de cem anos e porco - pi dan shou rou zhou - é o café da manhã cantonês por excelência, servido desde o amanhecer em lojas de congee em Hong Kong, Guangzhou e no delta do Rio das Pérolas. A base do congee requer uma hora inteira de cozimento lento, durante a qual os grãos de arroz se desintegram inteiramente em uma suspensão sedosa, como um mingau - os cantoneses chamam essa textura de 'sang shui', significando que o arroz e a água se tornaram indistinguíveis. A carne de porco magra é cortada em fatias finas e colocada na panela nos minutos finais, cozinhando instantaneamente no mingau quente. O ovo de cem anos - ovo de pato preservado em argila, cinzas e sal por semanas até que a clara se torne um âmbar translúcido e a gema se transforme em um gel verde-escuro cremoso - é cortado em cubos e misturado. A profundidade alcalina e sulfurosa do ovo encontra a suavidade limpa do mingau de arroz, enquanto a carne de porco fornece uma base salgada. Pimenta branca, óleo de gergelim e cebolinha fatiada finalizam a tigela. O congee deve ser comido imediatamente - ele engrossa rapidamente à medida que esfria, e a janela de textura entre o fluxo perfeito e o pastoso é estreita.

Preparo 15min Cozimento 50min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave 3/4 de xícara de arroz até a água sair quase limpa e escorra bem.

    Coloque em uma panela pesada com 1.200 ml de água e leve à fervura forte em fogo alto, mexendo uma vez para não grudar no fundo.

  2. 2
    Controle

    Quando ferver, reduza para fogo baixo e deixe a tampa entreaberta.

    Cozinhe por 50 a 60 minutos, raspando o fundo a cada 5 minutos, pois o congee espesso gruda antes de o arroz se desfazer totalmente.

  3. 3
    Tempero

    Enquanto o congee cozinha, fatie 180 g de lombo de porco bem fino contra a fibra.

    Misture com 1 colher de chá de molho de soja e metade do gengibre, e marine por 10 minutos para temperar rapidamente.

  4. 4
    Preparo

    Descasque os 2 ovos de cem anos e corte em cubos de 1 cm, depois fatie a cebolinha.

    A base está pronta quando quase não houver grãos separados e ela cobrir o dorso de uma colher de forma lisa.

  5. 5
    Controle

    Adicione o gengibre restante, o porco marinado e os ovos de cem anos em cubos, mantendo o fogo baixo.

    Mexa e cozinhe por 6 a 8 minutos, só até o porco ficar opaco e sem partes rosadas.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo e misture 1 colher de chá de óleo de gergelim e a cebolinha.

    Prove, adicione um pouco mais de molho de soja apenas se necessário, e sirva imediatamente antes de engrossar ao esfriar.

Depois dos passos

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Preparo 30min 4 porções
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Tomates maduros são cortados em gomos e refogados em fogo alto até liberarem seus sucos e formarem um molho natural e picante. Ovos batidos são despejados e gentilmente envolvidos para que permaneçam macios e levemente cozidos, misturando-se à polpa do tomate. Uma pequena quantidade de açúcar e molho de soja traz o equilíbrio entre o doce e o ácido. Servido sobre arroz quente, o molho penetra nos grãos e toda a tigela se une em menos de dez minutos, baseando-se na simplicidade da culinária caseira chinesa.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções
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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

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O Tantanmen é uma sopa de macarrão de origem chinesa que combina um caldo cremoso à base de gergelim com o calor do óleo de pimenta para produzir uma tigela que é, ao mesmo tempo, amanteigada, picante e profundamente saborosa. O caldo começa com um caldo de galinha no qual a pasta de gergelim é batida até dissolver completamente, criando um líquido espesso de cor bronzeada com um aroma pronunciado de nozes torradas. A carne de porco moída é frita separadamente com alho, gengibre e doubanjiang - uma pasta de feijão com pimenta fermentada - até que a carne esteja dourada e esfarelada, sendo então colocada sobre o macarrão como uma cobertura rica e salgada. O bok choy escaldado adiciona uma nota crocante e vegetal que quebra o peso do caldo, e um fio final de óleo de pimenta se acumula na superfície, liberando sua fragrância a cada gole. O macarrão deve ser cozido um pouco antes de estar totalmente pronto para que mantenha sua textura no líquido quente. Cada componente - gergelim, pimenta, feijão fermentado e porco - contribui com uma camada distinta de sabor, e o prato recompensa uma refeição lenta à medida que os sabores se fundem gradualmente.

🍺 Bar Snacks 🎉 Special Occasion
Preparo 15min Cozimento 15min 2 porções
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Tomato Egg Lamian (Sopa chinesa caseira de macarrão com tomate e ovos mexidos)

O lamian de tomate e ovo é uma sopa de macarrão caseira chinesa onde tomates maduros são refogados até se desmancharem em um caldo ácido e levemente adocicado. Ovos mexidos macios são incorporados, adicionando uma riqueza suave. O macarrão de trigo fresco vai diretamente para a panela, absorvendo o sabor do caldo enquanto cozinha. Não são utilizadas especiarias fortes - o prato depende do sabor natural de seus poucos ingredientes. Leva cerca de 27 minutos no total e é amplamente consumido em toda a China como uma refeição cotidiana.

🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparo 12min Cozimento 15min 2 porções

Dicas

Mexa regularmente para evitar que grude no fundo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
350
kcal
Proteína
22
g
Carboidratos
37
g
Gordura
12
g