Tantanmen de Gergelim Picante (Sopa de Macarrão Chinesa Cremosa com Óleo de Pimenta e Gergelim)

Tantanmen de Gergelim Picante (Sopa de Macarrão Chinesa Cremosa com Óleo de Pimenta e Gergelim)

Resumo rápido

O Tantanmen é uma sopa de macarrão de origem chinesa que combina um caldo cremoso à base de gergelim com o calor do óleo de pimenta para produzir uma tigela que é, ao mes...

O que torna este prato especial

  • Pasta de gergelim completamente dissolvida no caldo de frango cria o caldo escuro e tostado
  • Carne moída frita separadamente e crocante com doubanjiang vira topping salgado por cima
  • Macarrão al dente para manter a mordida dentro do caldo denso de gergelim
Tempo total
30 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
10
Calorias
735 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes principais

macarrão ramencarne de porco moídapasta de gergelimdoubanjiangmolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Apare a base do bok choy, lave bem e escorra para que escalde de forma limpa.
  2. 2 Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo de pimenta.
  3. 3 Adicione a carne de porco moída e solte bem com uma espátula.

O Tantanmen é uma sopa de macarrão de origem chinesa que combina um caldo cremoso à base de gergelim com o calor do óleo de pimenta para produzir uma tigela que é, ao mesmo tempo, amanteigada, picante e profundamente saborosa. O caldo começa com um caldo de galinha no qual a pasta de gergelim é batida até dissolver completamente, criando um líquido espesso de cor bronzeada com um aroma pronunciado de nozes torradas. A carne de porco moída é frita separadamente com alho, gengibre e doubanjiang - uma pasta de feijão com pimenta fermentada - até que a carne esteja dourada e esfarelada, sendo então colocada sobre o macarrão como uma cobertura rica e salgada. O bok choy escaldado adiciona uma nota crocante e vegetal que quebra o peso do caldo, e um fio final de óleo de pimenta se acumula na superfície, liberando sua fragrância a cada gole. O macarrão deve ser cozido um pouco antes de estar totalmente pronto para que mantenha sua textura no líquido quente. Cada componente - gergelim, pimenta, feijão fermentado e porco - contribui com uma camada distinta de sabor, e o prato recompensa uma refeição lenta à medida que os sabores se fundem gradualmente.

Preparo 15min Cozimento 15min 2 porções
Receitas por ingrediente → soy sauce garlic ginger

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Apare a base do bok choy, lave bem e escorra para que escalde de forma limpa.

    Solte a pasta de gergelim com um pouco de caldo de galinha e bata até reduzir os grumos.

  2. 2
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo de pimenta.

    Junte o alho e o gengibre picados por cerca de 30 segundos, apenas até perfumar, mexendo para não queimar.

  3. 3
    Passo

    Adicione a carne de porco moída e solte bem com uma espátula.

    Cozinhe por cerca de 5 minutos, até a umidade evaporar, a carne ficar esfarelada e as bordas começarem a dourar.

  4. 4
    Tempero

    Misture 1 colher de sopa de doubanjiang e 2 colheres de sopa de molho de soja, e refogue por mais 1 minuto.

    Quando o tempero cobrir a carne e o aroma salgado suavizar, abaixe o fogo.

  5. 5
    Controle

    Aqueça 500 ml de caldo de galinha em fogo médio até soltar vapor e bata a pasta de gergelim diluída.

    Não deixe ferver forte. Mexa por cerca de 2 minutos, até engrossar e ficar bege.

  6. 6
    Final

    Cozinhe o macarrão um pouco menos que o tempo indicado e escalde o bok choy por 30 segundos para manter a crocância.

    Coloque macarrão, caldo, porco e bok choy nas tigelas, e finalize com o óleo de pimenta restante.

Depois dos passos

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Preparo 30min Cozimento 120min 2 porções

Dicas

Se necessário, use manteiga de amendoim como substituto parcial da pasta de gergelim.
Cozinhe o macarrão al dente para que permaneça firme no caldo quente.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
735
kcal
Proteína
35
g
Carboidratos
62
g
Gordura
38
g