Gis-myeon (macarrão sino-coreano com caldo de frango)

Gis-myeon (macarrão sino-coreano com caldo de frango)

Resumo rápido

O gis-myeon é uma sopa de macarrão sino-coreana onde o macarrão de trigo fino fica em um caldo de frango límpido com fitas delicadas de ovo flutuando na superfície.

O que torna este prato especial

  • Ovo despejado em fio fino no caldo fervendo se abre em flores de ovo sedosas
  • Nunca reutilizar a água do macarrão; ferver os fideos em água fresca mantém o caldo sem amido
  • Desfiar o frango ao longo da fibra dá tiras que se misturam uniformemente com os fideos
Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
495 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes principais

macarrão de trigo chinês frescopeito de frangocaldo de frangoovocebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Cozinhe 180g de peito de frango em água em fogo médio por 15 minutos até cozinhar completamente.
  2. 2 Cozinhe 220g de macarrão chinês em água fervente conforme as instruções.
  3. 3 Leve 900ml de caldo de frango a fervura em uma panela.

O gis-myeon é uma sopa de macarrão sino-coreana onde o macarrão de trigo fino fica em um caldo de frango límpido com fitas delicadas de ovo flutuando na superfície. O caldo é feito cozinhando peito de frango, que depois é desfiado finamente e retorna como cobertura. O ovo batido derramado em um fio fino no caldo fervente forma fios semelhantes à seda que adicionam uma camada macia e aveludada ao líquido. O tempero é mantido apenas com molho de soja para sopa e sal, preservando o caráter limpo e leve do caldo. Uma pequena quantidade de mistura de amido engrossa o líquido apenas o suficiente para que ele se agarre ao macarrão, dando a cada mordida uma viscosidade suave.

Preparo 15min Cozimento 20min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Cozinhe 180g de peito de frango em água em fogo médio por 15 minutos até cozinhar completamente.

    Esfrie brevemente e desfie em tiras finas com as mãos.

  2. 2
    Passo

    Cozinhe 220g de macarrão chinês em água fervente conforme as instruções.

    Enxágue em água fria para remover o amido e escorra bem.

  3. 3
    Tempero

    Leve 900ml de caldo de frango a fervura em uma panela.

    Tempere com 1 colher de molho de soja e pimenta branca, depois prove e ajuste.

  4. 4
    Passo

    Adicione o frango desfiado e 50g de cebolinha picada ao caldo e cozinhe 3 minutos a mais para os sabores se infundirem.

  5. 5
    Passo

    Despeje o ovo batido em um fio fino enquanto mexe para criar fitas de ovo.

    Quando o ovo flutuar, reduza o calor imediatamente.

  6. 6
    Final

    Coloque o macarrão em uma tigela, despeje o caldo quente generosamente e finalize com uma gota de óleo de gergelim.

Depois dos passos

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Dicas

Despeje o ovo lentamente no caldo em fervura suave para obter fitas limpas.
Desfie o frango finamente para que se misture com a textura do macarrão.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
495
kcal
Proteína
34
g
Carboidratos
63
g
Gordura
10
g

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