Chicken Fricassee (Frango ensopado francês com vinho branco e creme)

Chicken Fricassee (Frango ensopado francês com vinho branco e creme)

Resumo rápido

O chicken fricassee é um ensopado branco francês onde as sobrecoxas de frango são levemente seladas - apenas o suficiente para firmar a superfície sem dourar profundament...

O que torna este prato especial

  • Frango dourado suavemente para que o molho fique claro e não turvo
  • Roux de legumes com manteiga e farinha espessado com caldo
  • O creme é adicionado nos últimos 10 minutos para finalizar o molho branco
Tempo total
60 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
480 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes principais

sobrecoxas de frangocogumeloscebolaalhocreme de leite fresco

Fluxo de preparo

  1. 1 Seque muito bem 600 g de sobrecoxas de frango e tempere com sal e pimenta.
  2. 2 Derreta 20 g de manteiga na mesma frigideira e refogue primeiro 120 g de cebola com 15 g de alho.
  3. 3 Abaixe o fogo e polvilhe 1 colher de sopa de farinha, mexendo até ela ser to...

O chicken fricassee é um ensopado branco francês onde as sobrecoxas de frango são levemente seladas - apenas o suficiente para firmar a superfície sem dourar profundamente - e reservadas enquanto cogumelos, cebola e alho são refogados na manteiga e polvilhados com farinha para formar um roux. O caldo de galinha é incorporado para dissolver o roux em uma base lisa, o frango retorna para um cozimento de vinte e cinco minutos com a panela tampada, e o creme de leite fresco é adicionado para os dez minutos finais de redução suave. A selagem deliberadamente clara é o que distingue o fricassee de ensopados mais escuros; um dourado intenso turvaria o molho pálido e delicado. O roux confere corpo sem pesar, e o creme transforma o caldo em uma cobertura sedosa que adere à carne. O sabor terroso dos cogumelos e a doçura da cebola emergem suavemente no creme. Pão ou batatas cozidas são os acompanhamentos tradicionais, usados para absorver o molho completamente.

Preparo 15min Cozimento 45min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Seque muito bem 600 g de sobrecoxas de frango e tempere com sal e pimenta.

    Aqueça a frigideira em fogo médio e sele só até a superfície firmar e ficar levemente dourada, sem escurecer.

  2. 2
    Passo

    Derreta 20 g de manteiga na mesma frigideira e refogue primeiro 120 g de cebola com 15 g de alho.

    Quando ficar aromático, junte 180 g de cogumelos e cozinhe até a umidade reduzir e a frigideira parecer brilhante, não aguada.

  3. 3
    Passo

    Abaixe o fogo e polvilhe 1 colher de sopa de farinha, mexendo até ela ser totalmente absorvida pela manteiga e pelos legumes.

    Cozinhe por mais 1 a 2 minutos para tirar o cheiro cru, sem deixar o roux dourar.

  4. 4
    Passo

    Adicione 300 ml de caldo de galinha aos poucos, mexendo para dissolver o roux sem grumos.

    Volte o frango, tampe a frigideira e cozinhe em fervura suave por 25 minutos, com bolhas pequenas e sem ferver forte.

  5. 5
    Controle

    Junte 180 ml de creme de leite fresco e cozinhe sem tampa em fogo médio-baixo por mais 10 minutos.

    Pare quando o molho cobrir levemente uma colher e evite fervura forte para manter o creme liso.

  6. 6
    Final

    Prove e ajuste com sal e pimenta, adicionando um pouco de caldo se o molho estiver espesso demais.

    Verifique se o frango está macio e sirva quente com baguete ou batatas cozidas para aproveitar o molho.

Depois dos passos

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Preparo 20min Cozimento 40min 4 porções

Dicas

Evite dourar demais o frango para manter a delicadeza do molho.
Afine o molho com um pouco de caldo se ficar muito espesso.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
480
kcal
Proteína
34
g
Carboidratos
9
g
Gordura
34
g