Deungsim-steak-gui (bife de contrafilé ao estilo coreano)
Deungsim steak-gui é um bife de contrafilé ao estilo coreano marinado em molho de soja, óleo de gergelim, açúcar, alho picado e suco de pera coreana, depois selado em uma frigideira quente ou grelha. O suco de pera contém enzimas que amaciam as fibras superficiais da carne, mas marinar além de trinta minutos corre o risco de tornar a textura pastosa, por isso o tempo é fundamental. Ao contrário dos bifes ocidentais que dependem de sal, pimenta e manteiga, esta versão constrói seu sabor em torno do molho de soja e do óleo de gergelim, com o açúcar caramelizando em fogo alto para formar uma crosta doce e salgada na superfície. A pimenta-do-reino moída grosseiramente finaliza o bife, adicionando uma nitidez picante que preenche a lacuna entre o bulgogi coreano e um bife grelhado clássico.
Ajustar Porções
Modo de Preparo
- 1
Misture o molho de soja, óleo de gergelim, açúcar, alho, suco de pera e pimenta para a marinada.
- 2
Deixe o contrafilé marinar por 30 minutos.
- 3
Aqueça uma frigideira ou grelha em fogo muito alto.
- 4
Limpe o excesso de marinada e grelhe cada lado por 3~4 minutos.
- 5
Deixe descansar por 3 minutos antes de fatiar e servir.
Dicas
Informação Nutricional (por porção)
Mais Receitas
Soegogi-yangnyeom-gui (Costela bovina marinada grelhada coreana)
Costelas bovinas ou fatias de corte para bulgogi são marinadas por pelo menos uma hora em uma mistura de molho de soja, suco de pera coreana, açúcar, alho picado, óleo de gergelim e pimenta-do-reino. As enzimas naturais da pera amaciam as fibras da carne enquanto a combinação de soja e açúcar penetra profundamente. Em uma grelha em fogo alto, os açúcares da marinada caramelizam rapidamente, formando um glacê brilhante e escuro com marcas de brasa. Pedaços cortados finos cozinham em menos de quatro minutos no total, e a interação da fumaça do carvão com a marinada agridoce define o sabor característico do yangnyeom-gui coreano.
LA-galbi-gui (costela de boi coreana marinada com pera e molho de soja)
LA-galbi-gui é um prato coreano de costela grelhada que usa costelas de boi corte flanken marinadas em uma mistura de suco de pera asiática, molho de soja, açúcar, alho picado, óleo de gergelim, pimenta-do-reino e cebolinha. As enzimas do suco de pera quebram o tecido conjuntivo duro das costelas fatiadas finamente, e a combinação de molho de soja e açúcar carameliza em fogo alto para criar uma crosta escura e brilhante. Como a marinada contém uma quantidade significativa de açúcar, cozinhar em fogo médio e virar frequentemente evita que queime, precisando de apenas três a quatro minutos de cada lado para cozinhar até o osso. Marinar durante a noite na geladeira permite que o tempero penetre totalmente entre os ossos, aprofundando consideravelmente o sabor doce e salgado.
Sogogi-kkochi-gui (Espetinhos de carne coreanos)
Cubos de carne bovina em tamanho de mordida e pedaços de pimentão e cebola são enfiados em espetos de madeira em um padrão alternado. A carne marina por vinte minutos em molho de soja, xarope de oligossacarídeo, alho picado, óleo de gergelim e pimenta-do-reino antes da montagem. Grelhar em fogo médio-alto enquanto gira os espetos permite que a marinada se reduza em um glacê pegajoso na carne, enquanto os vegetais amolecem e ganham leves marcas de tostado. O resultado é um formato prático onde cada mordida entrega carne temperada com soja junto a vegetais levemente defumados e ainda crocantes.
Yangnyeom-so-galbi-gui (Costelas de boi marinadas coreanas)
Um quilograma de costelas de boi é deixado de molho em água fria por trinta minutos, sendo então marinado por pelo menos uma hora em pera coreana ralada, suco de cebola, molho de soja, açúcar, mel, alho picado, óleo de gergelim, vinho de cozinha e pimenta-do-reino. As enzimas da pera e da cebola amaciam a carne, enquanto o molho de soja e o mel caramelizam na grelha formando um glacê escuro e brilhante. As costelas são seladas em uma grelha pré-aquecida e depois cozidas em fogo médio por três a quatro minutos de cada lado, com uma pincelada final de marinada. Este é um prato principal para feriados e jantares coreanos, com porções generosas o suficiente para uma família de quatro pessoas.
Gangwon-style Ganjang Bulgogi (bulgogi de soja ao estilo de Gangwon)
Este bulgogi de soja ao estilo de Gangwon consiste em carne de vaca fatiada finamente, marinada numa mistura de molho de soja, sumo de pera, açúcar e alho, antes de ser salteada em lume alto. O sumo de pera amacia a carne e confere uma doçura frutada suave que equilibra a base salgada da soja. Cogumelos shiitake e cebola cozinham junto com a carne, absorvendo a marinada e criando camadas de umami. Um toque final de cebolinho fatiado diagonalmente adiciona uma nota fresca e vibrante. Esta versão regional de bulgogi é mais leve e de sabor mais limpo em comparação com muitas outras versões.
Andong Ganjang Bulgogi (bulgogi de soja ao estilo de Andong coreano)
O bulgogi ao estilo de Andong difere da versão de Seul em um aspecto fundamental: não é grelhado. Em Andong — uma cidade na província de Gyeongsang do Norte, conhecida por preservar os costumes culinários da era Joseon — o bulgogi é cozido em uma panela rasa com a marinada e vegetais, em vez de ser preparado em fogo aberto. Carne bovina fatiada finamente é marinada em molho de soja, açúcar, óleo de gergelim, alho e suco de pera, e depois disposta em camadas com macarrão de vidro, cebola, cebolinha e cogumelos em uma panela larga e plana. À medida que o líquido ferve, a marinada de soja doce reduz-se a um glacê que envolve todos os ingredientes. O resultado é mais úmido e intensamente temperado do que o bulgogi grelhado, com o macarrão absorvendo o líquido de cozimento concentrado. Este estilo aparece nas cerimônias de ritos ancestrais e reuniões familiares de Andong, onde o prato é servido comunitariamente na própria panela em que foi cozinhado.