Gaji-namul (berinjela coreana cozida no vapor temperada)

Gaji-namul (berinjela coreana cozida no vapor temperada)

Resumo rápido

O Gaji-namul reduz a berinjela à sua expressão mais simples - cozida no vapor até ficar completamente macia e, em seguida, temperada apenas com molho de soja, alho e óleo...

O que torna este prato especial

  • Desfiado à mão cria superfície irregular que retém melhor o tempero
  • Sem gochugaru, vinagre ou doenjang; o sabor da berinjela fica em foco
  • Segue a austeridade da culinária de templo budista: sem fermentados
Tempo total
18 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
78 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

berinjelamolho de sojaalho picadoóleo de gergelimsementes de gergelim

Fluxo de preparo

  1. 1 Apare a ponta de 350 g de berinjela, corte ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de 5 cm.
  2. 2 Leve a água da panela de vapor a fervura forte antes de colocar a berinjela e tampe bem.
  3. 3 Espalhe a berinjela cozida em um prato largo e deixe amornar por 2 a 3 minutos.

O Gaji-namul reduz a berinjela à sua expressão mais simples - cozida no vapor até ficar completamente macia e, em seguida, temperada apenas com molho de soja, alho e óleo de gergelim. Sem pimenta, sem vinagre, sem pastas fermentadas. A berinjela é cortada ao meio e cozida no vapor por sete minutos até que a polpa esteja uniformemente tenra, sendo então rasgada em tiras longas à mão, seguindo suas fibras naturais. Esta técnica de rasgar cria superfícies irregulares que seguram o tempero minimalista melhor do que pedaços cortados com faca. O namul temperado tem um brilho escuro e lustroso do óleo de gergelim e do molho de soja absorvidos pela polpa porosa. Entre os pratos de namul coreanos, o gaji-namul se destaca por sua textura excepcionalmente macia, quase derretendo - ele praticamente se dissolve quando misturado ao arroz quente. É um banchan tradicional na culinária de templos budistas coreanos, onde a simplicidade é um princípio, não uma limitação.

Preparo 10min Cozimento 8min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Apare a ponta de 350 g de berinjela, corte ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de 5 cm.

    Coloque-os com o lado cortado para baixo na cesta de vapor para cozinhar por igual.

  2. 2
    Passo

    Leve a água da panela de vapor a fervura forte antes de colocar a berinjela e tampe bem.

    Cozinhe em fogo alto por 6 a 8 minutos, até um palito entrar facilmente sem os pedaços desmancharem.

  3. 3
    Calor

    Espalhe a berinjela cozida em um prato largo e deixe amornar por 2 a 3 minutos.

    Não manuseie enquanto estiver muito quente, pois a polpa macia pode amassar antes de virar tiras definidas.

  4. 4
    Passo

    Rasgue a berinjela morna com as mãos em tiras longas, seguindo as fibras.

    Se estiver muito úmida, pressione levemente com as duas mãos para retirar o excesso, sem apertar a ponto de virar pasta.

  5. 5
    Tempero

    Em uma tigela, misture 1,5 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de alho picado, 1 colher de sopa de óleo de gergelim e 1/4 de colher de chá de sal antes de juntar a berinjela. Mexa até dissolver o sal.

  6. 6
    Final

    Junte a berinjela rasgada e misture delicadamente com as pontas dos dedos, levantando as tiras em vez de amassar.

    Quando tudo estiver brilhante e bem temperado, finalize com 1 colher de chá de sementes de gergelim e cebolinha fatiada.

Depois dos passos

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Dicas

Não cozinhe demais no vapor; pare quando um palito entrar facilmente.
Manuseie com cuidado ao misturar para manter o formato bonito.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
78
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
7
g
Gordura
5
g

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