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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Gaji Chorim Muchim (Salada de berinjela coreana no vapor com vinagre)

Gaji Chorim Muchim (Salada de berinjela coreana no vapor com vinagre)

Enquanto o gaji bokkeum usa lume alto e óleo, esta preparação leva a berinjela na direção oposta — cozinhando suavemente no vapor e depois temperando a frio com um molho à base de vinagre. A berinjela é cortada ao meio longitudinalmente, riscada e cozida no vapor por oito minutos até que a polpa fique translúcida e macia. Após arrefecer, é desfiada manualmente ao longo da fibra em tiras longas que expõem a área de superfície máxima para o tempero aderir. Molho de soja, vinagre de arroz, açúcar, alho e gochugaru criam um tempero vibrante e picante-ácido que compensa a doçura natural da berinjela. As tiras desfiadas têm uma qualidade sedosa e quase escorregadia, única da berinjela cozida no vapor. Este banchan é especialmente popular durante os meses húmidos de verão na Coreia, quando pratos frescos e com vinagre oferecem alívio do calor.

Preparo 10minCozimento 8min4 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e depois em pedaços de 6-7 cm.

  2. 2

    Cozinhe no vapor por 6 minutos até ficarem totalmente macias.

  3. 3

    Deixe arrefecer um pouco e desfie em tiras com a mão.

  4. 4

    Misture o molho de soja, o vinagre, o gochugaru, o alho, a cebolinha e o óleo de gergelim.

  5. 5

    Envolva suavemente a berinjela com o tempero.

  6. 6

    Finalize com sementes de gergelim.

Dicas

Let steamed eggplant cool briefly to avoid excess water.
Add vinegar near the end for brighter aroma.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
66
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
8
g
Gordura
3
g

Mais Receitas

Gaji-namul (berinjela coreana cozida no vapor temperada)
Side dishesFácil

Gaji-namul (berinjela coreana cozida no vapor temperada)

O Gaji-namul reduz a berinjela à sua expressão mais simples — cozida no vapor até ficar completamente macia e, em seguida, temperada apenas com molho de soja, alho e óleo de gergelim. Sem pimenta, sem vinagre, sem pastas fermentadas. A berinjela é cortada ao meio e cozida no vapor por sete minutos até que a polpa esteja uniformemente tenra, sendo então rasgada em tiras longas à mão, seguindo suas fibras naturais. Esta técnica de rasgar cria superfícies irregulares que seguram o tempero minimalista melhor do que pedaços cortados com faca. O namul temperado tem um brilho escuro e lustroso do óleo de gergelim e do molho de soja absorvidos pela polpa porosa. Entre os pratos de namul coreanos, o gaji-namul se destaca por sua textura excepcionalmente macia, quase derretendo — ele praticamente se dissolve quando misturado ao arroz quente. É um banchan tradicional na culinária de templos budistas coreanos, onde a simplicidade é um princípio, não uma limitação.

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Preparo 10minCozimento 8min4 porções
Gaji Bokkeum (Refogado de berinjela coreano)
Side dishesFácil

Gaji Bokkeum (Refogado de berinjela coreano)

Gaji bokkeum transforma a berinjela — um vegetal que os coreanos cultivam desde o período Goryeo — num banchan rápido, vidrado no óleo, onde a velocidade de cozedura importa tanto quanto o tempero. A berinjela é cortada em meias-luas e a frigideira deve estar a ferver antes de os pedaços entrarem; qualquer hesitação e a berinjela irá cozer no vapor em vez de selar, transformando-a numa massa encharcada. O lume alto com o mínimo de óleo produz bordas levemente tostadas enquanto o interior fica sedoso e quase cremoso. O molho de soja, o alho e o óleo de gergelim entram nos últimos trinta segundos, fervilhando contra a superfície quente e cobrindo cada pedaço com uma camada fina e caramelizada. O prato tem um sabor umami concentrado e limpo, sem o peso de uma preparação guisada. Os cozinheiros domésticos coreanos fazem isto como um banchan para os dias de semana precisamente porque demora menos de dez minutos da tábua de cortar até à mesa.

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Preparo 10minCozimento 7min4 porções
Gaji-jeon (panquecas de berinjela coreanas empanadas no ovo)
Side dishesFácil

Gaji-jeon (panquecas de berinjela coreanas empanadas no ovo)

O Gaji-jeon pertence à família coreana dos jeon — vegetais mergulhados em ovo batido e fritos na frigideira com uma fina camada de óleo, uma técnica presente em ritos ancestrais (jesa) e mesas de feriados. As rodelas de berinjela são cortadas com cerca de 7mm de espessura — finas o suficiente para cozinhar por completo, mas grossas o suficiente para manter o centro macio. Uma leve camada de farinha antes do banho de ovo ajuda a massa a aderir. A cobertura de ovo se transforma em uma casca dourada e rendada na frigideira, enquanto a berinjela por dentro cozinha no vapor de sua própria umidade. O resultado é um contraste entre o exterior crocante e levemente temperado com ovo e a berinjela cremosa que derrete na boca por dentro. Mergulhado em um molho simples de soja e vinagre, cada pedaço entrega um sabor limpo e discreto. As famílias coreanas costumam fritar o gaji-jeon ao lado do hobak-jeon e outros jeons de vegetais para o Chuseok.

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Preparo 12minCozimento 10min2 porções
Gaji Jorim (Berinjela Cozida em Molho de Soja Coreana)
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Gaji Jorim (Berinjela Cozida em Molho de Soja Coreana)

Gaji-jorim é um prato de berinjela cozida coreana em molho de soja até que a polpa esteja completamente macia e saturada com o tempero. O molho agridoce permeia uniformemente a berinjela enquanto ela cozinha. Um fio final de óleo de gergelim e uma pitada de sementes de gergelim adicionam um aroma de nozes a cada porção. Apesar de usar apenas berinjela como ingrediente principal, o cozimento lento concentra os sabores em um acompanhamento irresistível para o arroz.

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Preparo 10minCozimento 12min2 porções
Gaji Jangajji (Berinjela coreana marinada em molho de soja)
KimchiFácil

Gaji Jangajji (Berinjela coreana marinada em molho de soja)

Gaji jangajji é uma berinjela em conserva coreana feita escaldando a berinjela por pouco mais de um minuto para amaciar apenas a superfície, e então mergulhando-a em uma salmoura fervida de molho de soja, vinagre e açúcar. A berinjela escaldada absorve o líquido da conserva rapidamente como uma esponja, mantendo uma textura macia e sedosa por dentro. O vinagre dá direção ao sabor neutro da berinjela, e o alho e a pimenta cheongyang em camadas na salmoura constroem uma complexidade sutil além da simples preservação. Pronto para comer após um dia, este jangajji mantém sua textura por mais de dez dias sob refrigeração, tornando-se um banchan prático para preparar com antecedência.

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Preparo 20minCozimento 8min4 porções
Gaji-seon (berinjela coreana recheada e cozida no vapor)
Side dishesMédio

Gaji-seon (berinjela coreana recheada e cozida no vapor)

O Gaji-seon é um prato da corte real da era Joseon — uma das preparações 'seon' onde vegetais são recheados com recheios temperados e cozidos no vapor. A berinjela é cortada profundamente em intervalos, mas sem separar as partes, criando bolsos semelhantes a um acordeão. Um recheio de carne de porco ou boi moída misturada com tofu, cebolinha e óleo de gergelim é pressionado em cada fenda. A berinjela recheada cozinha no vapor por quinze minutos, período em que os sucos do recheio se fundem com a polpa macia da berinjela. Um molho leve à base de soja é regado por cima ao servir. O prato exige mais paciência do que a maioria dos banchans — cada berinjela é recheada individualmente — e essa natureza trabalhosa é o motivo pelo qual historicamente foi reservado para convidados e celebrações. A combinação da casca de berinjela que quase se dissolve com o recheio saboroso e compacto cria um refinamento textural que diferencia o seon dos banchans comuns refogados ou cozidos no vapor.

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Preparo 25minCozimento 20min4 porções
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