Hwanggi-dak-tang (Sopa coreana de frango com astrágalo)
Sopas Médio

Hwanggi-dak-tang (Sopa coreana de frango com astrágalo)

Resumo rápido

Hwanggi-dak-tang é uma sopa de frango com ervas coreana centrada na raiz de astrágalo, um elemento básico da medicina tradicional da Ásia Oriental valorizado por suas pro...

O que torna este prato especial

  • 30g de raiz de astragalus seca adiciona aroma herbal e dulçor persistente
  • Frango cozido 60 minutos até a carne se separar do osso
  • O astragalus é retirado após o cozimento para evitar amargor no caldo
Tempo total
90 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
370 kcal
Proteína
33 g

Ingredientes principais

pedaços de frango inteiroraiz de astrágalojujubaalhocebolinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Enxágue 1 kg de frango em água fria, incluindo cavidade e juntas, até não restar sangue visível.
  2. 2 Coloque o frango, 30 g de raiz de astrágalo, 6 jujubas, 10 dentes de alho e...
  3. 3 Leve a panela à fervura em fogo alto e retire a espuma cinza conforme subir.

Hwanggi-dak-tang é uma sopa de frango com ervas coreana centrada na raiz de astrágalo, um elemento básico da medicina tradicional da Ásia Oriental valorizado por suas propriedades restauradoras. Um frango inteiro cozinha por mais de uma hora com a raiz seca, jujubas e alho, produzindo um caldo límpido, mas encorpado, com um tom terroso e levemente adocicado da erva. O cozimento prolongado dissolve o colágeno da pele e das articulações, dando ao líquido um peso aveludado que reveste o paladar. A carne do frango, quando a sopa está pronta, desmancha-se sem esforço. As jujubas amolecem no caldo e adicionam uma doçura frutada sutil que une os lados medicinal e culinário do prato. O tempero é limitado ao sal, mantendo o foco no caldo infundido com ervas. Na Coreia, esta sopa aparece com mais frequência durante as transições sazonais ou após doenças, servida fumegante em uma panela de pedra.

Preparo 15min Cozimento 75min 4 porções
Receitas por ingrediente → garlic green onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Enxágue 1 kg de frango em água fria, incluindo cavidade e juntas, até não restar sangue visível.

    Corte a sobrecoxa final e os bolsões grossos de gordura para manter o caldo limpo.

  2. 2
    Passo

    Coloque o frango, 30 g de raiz de astrágalo, 6 jujubas, 10 dentes de alho e 2.2 L de água em uma panela grande.

    Arrume o frango para ficar quase submerso antes de acender o fogo.

  3. 3
    Controle

    Leve a panela à fervura em fogo alto e retire a espuma cinza conforme subir.

    Antes de transbordar, reduza para fogo médio baixo para manter o caldo claro.

  4. 4
    Passo

    Cozinhe suavemente por cerca de 60 minutos com a tampa ligeiramente aberta.

    Avance quando o caldo estiver âmbar e límpido, e a carne se soltar do osso com pouca resistência.

  5. 5
    Preparo

    Retire e descarte a raiz de astrágalo para que o caldo não fique amargo.

    Corte 1 cebolinha em fatias diagonais de 0.5 cm, adicione à panela e cozinhe por mais 5 minutos.

  6. 6
    Final

    Mantenha o fogo baixo e tempere no final com 1 colher de chá de sal para um sabor mais limpo.

    Sirva o frango macio e o caldo quente em tigelas, com alho e jujuba em cada porção.

Depois dos passos

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Dicas

Cozinhar o astrágalo por tempo excessivo pode deixar o caldo amargo.
Tempere perto do momento de servir para um sabor mais limpo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
370
kcal
Proteína
33
g
Carboidratos
6
g
Gordura
23
g

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Preparo 25min Cozimento 40min 4 porções