Jeongaengi Yuja-ganjang-gui (Carapau coreano com cobertura de soja e yuzu)

Jeongaengi Yuja-ganjang-gui (Carapau coreano com cobertura de soja e yuzu)

Resumo rápido

O carapau é marinado em uma mistura de geleia de yuzu, molho de soja, vinho de cozinha e alho, depois grelhado em uma frigideira de grelhar.

O que torna este prato especial

  • O aroma cítrico do yuzu suprime ativamente o cheiro de carapau
  • Aplicação do glaze no último minuto cria acabamento brilhante
  • Secar completamente a superfície é pré-requisito para a pele crocante
Tempo total
27 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
312 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes principais

carapau (jeongaengi)geleia de yuzumolho de sojavinho de cozinhaalho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe os 2 carapaus, retirando vísceras e escamas, e faça 2 ou 3 cortes em c...
  2. 2 Misture a geleia de yuzu, o molho de soja, o vinho de cozinha, o alho picado...
  3. 3 Pincele cerca de metade da cobertura no peixe, espalhando uma camada fina nos cortes e no lado da barriga.

O carapau é marinado em uma mistura de geleia de yuzu, molho de soja, vinho de cozinha e alho, depois grelhado em uma frigideira de grelhar. Las notas cítricas do yuzu suprimem naturalmente o cheiro de peixe enquanto harmonizam com a salinidade do molho de soja. Pincelar o restante da cobertura no minuto final dá à pele um brilho laqueado. Óleo de gergelim e cebolinha fatiada completam o prato com um acabamento torrado e aromático.

Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Limpe os 2 carapaus, retirando vísceras e escamas, e faça 2 ou 3 cortes em cada lado para a cobertura entrar.

    Seque muito bem a pele e a cavidade da barriga para ajudar a dourar.

  2. 2
    Tempero

    Misture a geleia de yuzu, o molho de soja, o vinho de cozinha, o alho picado e a pimenta-do-reino em uma tigela.

    Mexa até soltar os pedaços de yuzu e uniformizar o molho, ajustando com um pouco mais de soja se estiver muito doce.

  3. 3
    Final

    Pincele cerca de metade da cobertura no peixe, espalhando uma camada fina nos cortes e no lado da barriga.

    Marine por apenas 10 minutos para temperar sem salgar demais, e reserve o restante da cobertura separado.

  4. 4
    Controle

    Aqueça a frigideira de grelhar em fogo médio-alto por cerca de 2 minutos e coloque o carapau.

    Não mexa muito nos primeiros 2 minutos para a pele firmar, sem rasgar nem grudar.

  5. 5
    Passo

    Grelhe cada lado por 4 a 5 minutos e vire quando as bordas ficarem opacas e a pele tiver marcas leves de tostado.

    Confira a parte mais grossa. O peixe está pronto quando a carne se separa com facilidade.

  6. 6
    Final

    No último minuto, pincele o restante da cobertura em uma camada fina para dar brilho sem queimar.

    Desligue o fogo, regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim, espalhe cebolinha fatiada e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 9min 2 porções

Dicas

Seque bem a pele para uma superfície grelhada crocante.
Se a sua geleia de yuzu for muito doce, adicione 0,5 colher de sopa extra de molho de soja.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
312
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
8
g
Gordura
17
g