Samchi Jjim (Cavala no vapor ao estilo coreano)
No vapor Médio

Samchi Jjim (Cavala no vapor ao estilo coreano)

Resumo rápido

Samchi jjim é um prato coreano de cavala cozida no vapor e refogada sobre fatias de nabo com molho de soja, alho e vinho de cozinha.

O que torna este prato especial

  • Rabanete no fundo levanta o peixe do fundo da panela e adoça o caldo
  • A soja reveste a superfície da cavala uniformemente no vapor
  • A pimenta verde mascara o cheiro do peixe e adiciona final picante ao caldo
Tempo total
37 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
340 kcal
Proteína
33 g

Ingredientes principais

cavalanabopimenta verde picantecebolinhamolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 500 g de cavala em pedaços para servir e espalhe 1 colher de sopa de vinho de cozinha por igual.
  2. 2 Fatie 200 g de nabo em rodelas grossas o bastante para cobrir o fundo da pan...
  3. 3 Misture 300 ml de água com 2 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de...

Samchi jjim é um prato coreano de cavala cozida no vapor e refogada sobre fatias de nabo com molho de soja, alho e vinho de cozinha. O nabo amortece o peixe do calor direto enquanto libera uma doçura limpa no líquido de cozimento, e o molho de soja tempera a carne delicada uniformemente. Como a cavala é macia e quebradiça, ela nunca é virada; em vez disso, o molho é regado sobre ela repetidamente. Cebolinha e pimenta fresca são adicionadas no final para um toque de cor e um calor suave. Acompanhado de arroz e uma concha do molho reduzido, destaca o sabor limpo do peixe junto com o umami à base de soja.

Preparo 15min Cozimento 22min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Corte 500 g de cavala em pedaços para servir e espalhe 1 colher de sopa de vinho de cozinha por igual.

    Deixe os pedaços em uma só camada por 10 minutos para suavizar o aroma do peixe.

  2. 2
    Preparo

    Fatie 200 g de nabo em rodelas grossas o bastante para cobrir o fundo da panela, depois corte a cebolinha e a pimenta verde picante na diagonal. Retire parte das sementes se quiser menos ardência.

  3. 3
    Tempero

    Misture 300 ml de água com 2 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de chá de alho picado para formar o líquido de cozimento.

    Forre a panela com o nabo e coloque a cavala por cima para proteger a carne do calor direto.

  4. 4
    Controle

    Despeje o líquido temperado pela lateral da panela e leve à fervura em fogo médio.

    Quando começar a borbulhar, retire um pouco da espuma e confirme que o caldo circula entre as fatias de nabo.

  5. 5
    Controle

    Tampe a panela, reduza para fogo médio-baixo e cozinhe no vapor por cerca de 15 minutos.

    Não vire a cavala; regue o molho por cima 3 ou 4 vezes para manter a superfície úmida.

  6. 6
    Final

    Quando um palito entrar facilmente no nabo e a carne da cavala estiver branca e se separando em lascas, adicione a cebolinha e a pimenta. Cozinhe por mais 3 minutos e sirva com arroz e molho reduzido.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 8min Cozimento 12min 4 porções

Dicas

Não vire o peixe; em vez disso, regue o molho sobre ele.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
340
kcal
Proteína
33
g
Carboidratos
7
g
Gordura
18
g