Jinmichae-muchim (tiras de lula seca temperadas à coreana)

Jinmichae-muchim (tiras de lula seca temperadas à coreana)

Resumo rápido

O Jinmichae-muchim mistura lula seca desfiada em um molho picante-doce sem nenhum cozimento - a abordagem sem calor preserva a textura mastigável e elástica dos fios crus...

O que torna este prato especial

  • Sem calor preserva a textura elástica natural do lula seco
  • Uma colher de maionese reveste as fibras secas para mais maciez
  • Ingredientes similares ao refogado, mas textura e método completamente distintos
Tempo total
12 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
176 kcal
Proteína
14 g

Ingredientes principais

tiras de lula secagochujanggochugaruxarope de oligossacarídeomaionese

Fluxo de preparo

  1. 1 Espalhe 180 g de tiras de lula seca e solte os grumos firmes com os dedos.
  2. 2 Em uma tigela grande, misture primeiro 2 colheres de sopa de gochujang, 1 co...
  3. 3 Acrescente 1 colher de sopa de maionese e 1 colher de chá de alho picado ao molho.

O Jinmichae-muchim mistura lula seca desfiada em um molho picante-doce sem nenhum cozimento - a abordagem sem calor preserva a textura mastigável e elástica dos fios crus que o refogado amaciaria. O tempero sobrepõe gochujang, gochugaru e xarope de oligossacarídeo com uma colher de sopa de maionese, que é o pequeno detalhe que faz esta versão funcionar: a gordura emulsionada da maionese reveste cada fio, evitando a aspereza seca que a lula temperada pura pode ter no paladar. Após misturar, um descanso de dez minutos permite que a lula absorva o tempero uniformemente. Como praticamente não há líquido no prato final, ele se conserva bem em marmitas sem escorrer para os banchan vizinhos. O nível de picância é ajustável aumentando ou diminuindo o gochugaru, e todo o processo leva cerca de quinze minutos.

Preparo 10min Cozimento 2min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Espalhe 180 g de tiras de lula seca e solte os grumos firmes com os dedos.

    Corte em pedaços de 5 a 6 cm com tesoura para que o tempero não fique preso em fios longos.

  2. 2
    Preparo

    Em uma tigela grande, misture primeiro 2 colheres de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de gochugaru e 2 colheres de sopa de xarope de oligossacarídeo. Mexa até formar uma pasta vermelha lisa.

  3. 3
    Tempero

    Acrescente 1 colher de sopa de maionese e 1 colher de chá de alho picado ao molho.

    Misture até a maionese sumir e o tempero ficar brilhante, sem pontos claros que cubram mal a lula.

  4. 4
    Passo

    Adicione as tiras cortadas à tigela e levante-as com as pontas dos dedos enquanto mistura.

    Amasse suavemente por 1 a 2 minutos, até não restarem partes brancas e secas visíveis.

  5. 5
    Tempero

    Regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim e misture mais uma vez com leveza.

    Se o tempero estiver muito espesso, não amasse demais; apenas cubra a superfície para manter os fios soltos.

  6. 6
    Final

    Polvilhe 1 colher de chá de sementes de gergelim e deixe descansar em temperatura ambiente por 10 minutos.

    Quando o tempero penetrar, misture novamente, coloque em um pote e leve à geladeira antes de servir.

Depois dos passos

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Dicas

Um pouco de maionese mantém as tiras de lula macias.
Controle a picância ajustando o gochugaru.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
176
kcal
Proteína
14
g
Carboidratos
15
g
Gordura
6
g

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