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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Mumallaengi Muchim (tiras de rabanete seco coreanas temperadas)

Mumallaengi Muchim (tiras de rabanete seco coreanas temperadas)

O Mumallaengi-muchim tempera tiras de rabanete seco reidratadas em um molho à base de gochujang — um banchan coreano de preservação enraizado na prática anterior à refrigeração de fatiar o rabanete de inverno e secá-lo ao ar livre em ventos frios. A desidratação concentra os açúcares naturais do rabanete e transforma sua textura de crocante para mastigável, criando um ingrediente com mais profundidade do que a raiz fresca. O tempo de imersão determina o resultado: vinte minutos em água fria amolecem as tiras o suficiente para serem agradáveis, mantendo a elasticidade que é o objetivo principal do uso do rabanete seco. A imersão excessiva produz um resultado flácido e encharcado, indistinguível do rabanete fresco. O tempero mistura gochujang, gochugaru, vinagre, açúcar, alho e óleo de gergelim em um equilíbrio agridoce e picante, com o vinagre desempenhando um papel particularmente importante — ele adiciona brilho ao sabor concentrado e terroso do rabanete seco. Após a mistura, um descanso de dez minutos permite que o molho penetre uniformemente nas fibras porosas. Como o banchan finalizado quase não contém umidade livre, ele viaja excepcionalmente bem em lancheiras e mantém-se refrigerado por mais de uma semana.

Preparo 20min04 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Mergulhe as tiras de rabanete seco em água morna por 15 minutos e depois enxágue.

  2. 2

    Esprema bem para retirar toda a água.

  3. 3

    Misture o gochujang, o gochugaru, o molho de soja, o xarope e o alho.

  4. 4

    Adicione as tiras de rabanete e misture até que fiquem bem cobertas.

  5. 5

    Finalize com óleo de gergelim e sementes de gergelim.

Dicas

Squeeze firmly after soaking so the seasoning clings better.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
118
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
22
g
Gordura
2
g

Mais Receitas

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O Hwangtaechae-muchim tempera tiras de polaca seca desfiadas em um molho de gochujang sem cozimento — compartilhando o mesmo ingrediente principal do hwangtae-po jorim, mas adotando uma abordagem completamente diferente. Enquanto a versão refogada cozinha as tiras em líquido para um acabamento úmido, este muchim as mantém mais próximas do seu estado seco original, preservando uma textura mastigável, quase como carne seca (jerky). Se as tiras estiverem muito rígidas, uma leve borrifada de água seguida de um descanso de dois minutos as amacia o suficiente sem perder a textura. O tempero combina gochujang, gochugaru, xarope de oligossacarídeo e vinagre em um trio doce-azedo-picante que garante a este prato sua reputação de bap-doduk (ladrão de arroz). Uma pequena adição de maionese reveste as superfícies com uma fina camada de gordura, evitando a textura áspera que o peixe seco pode ter. Do início ao fim, este banchan leva menos de quinze minutos.

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O Jinmichae-muchim mistura lula seca desfiada em um molho picante-doce sem nenhum cozimento — a abordagem sem calor preserva a textura mastigável e elástica dos fios crus que o refogado amaciaria. O tempero sobrepõe gochujang, gochugaru e xarope de oligossacarídeo com uma colher de sopa de maionese, que é o pequeno detalhe que faz esta versão funcionar: a gordura emulsionada da maionese reveste cada fio, evitando a aspereza seca que a lula temperada pura pode ter no paladar. Após misturar, um descanso de dez minutos permite que a lula absorva o tempero uniformemente. Como praticamente não há líquido no prato final, ele se conserva bem em marmitas sem escorrer para os banchan vizinhos. O nível de picância é ajustável aumentando ou diminuindo o gochugaru, e todo o processo leva cerca de quinze minutos.

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Chonggak Muchim (Salada apimentada de rabanete rabo-de-cavalo coreano)
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Chonggak Muchim (Salada apimentada de rabanete rabo-de-cavalo coreano)

Chonggak — pequenos rabanetes rabo-de-cavalo com as folhas verdes presas — são presença constante nos mercados coreanos de outono. Ao contrário do chonggak kimchi fermentado por muito tempo, este muchim fresco salga os rabanetes fatiados por apenas 15 minutos para extrair a água e concentrar a crocância. Gochugaru, molho de peixe, alho, açúcar e vinagre cobrem as fatias em um brilho picante e azedo. O rabanete oferece uma picância forte, típica dos rabanetes coreanos jovens. Melhor consumido no mesmo dia, antes que o sal continue a amolecer a textura.

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Preparo 20min4 porções
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Deodeok Muchim (raiz de Codonopsis coreana temperada picante)

Deodeok — Codonopsis lanceolata — é uma raiz de montanha usada na culinária e medicina popular coreana por séculos. Sua polpa é fibrosa e pegajosa, com um amargor semelhante ao ginseng. Descascada e batida com um martelo para separar as fibras em fios semelhantes a fitas, depois deixada de molho em água fria para extrair o amargor. Um molho de gochujang e vinagre com alho, açúcar e gochugaru adere à superfície rugosa de cada fio. O prato final é mastigável e resinoso, com um glacê agridoce e picante.

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O hwangtae-chae-bokkeum é um acompanhamento coreano de tiras de escamudo seco desfiado, embebidas até ficarem macias e depois refogadas em um glacê de gochujang, xarope de oligossacarídeo e molho de soja. O escamudo absorve o tempero enquanto cozinha, tornando-se mastigável e úmido com uma cobertura doce e picante equilibrada. Depois de pronto, conserva-se bem na geladeira por vários dias, sendo um banchan prático para se ter à mão. Funciona igualmente bem em marmitas e como um petisco casual com bebidas.

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Preparo 10minCozimento 15min2 porções
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