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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Hwangtaechae-muchim (tiras de polaca seca temperadas à coreana)

Hwangtaechae-muchim (tiras de polaca seca temperadas à coreana)

O Hwangtaechae-muchim tempera tiras de polaca seca desfiadas em um molho de gochujang sem cozimento — compartilhando o mesmo ingrediente principal do hwangtae-po jorim, mas adotando uma abordagem completamente diferente. Enquanto a versão refogada cozinha as tiras em líquido para um acabamento úmido, este muchim as mantém mais próximas do seu estado seco original, preservando uma textura mastigável, quase como carne seca (jerky). Se as tiras estiverem muito rígidas, uma leve borrifada de água seguida de um descanso de dois minutos as amacia o suficiente sem perder a textura. O tempero combina gochujang, gochugaru, xarope de oligossacarídeo e vinagre em um trio doce-azedo-picante que garante a este prato sua reputação de bap-doduk (ladrão de arroz). Uma pequena adição de maionese reveste as superfícies com uma fina camada de gordura, evitando a textura áspera que o peixe seco pode ter. Do início ao fim, este banchan leva menos de quinze minutos.

Preparo 10minCozimento 3min4 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as tiras de polaca seca em comprimentos de tamanho de uma mordida.

  2. 2

    Misture o gochujang, gochugaru, xarope, vinagre e alho.

  3. 3

    Adicione as tiras de polaca e misture para cobrir uniformemente.

  4. 4

    Adicione o óleo de gergelim e misture mais uma vez.

  5. 5

    Finalize com sementes de gergelim.

Dicas

If too dry, lightly mist with water and rest for 2 minutes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
142
kcal
Proteína
15
g
Carboidratos
10
g
Gordura
4
g

Mais Receitas

Mumallaengi Muchim (tiras de rabanete seco coreanas temperadas)
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Mumallaengi Muchim (tiras de rabanete seco coreanas temperadas)

O Mumallaengi-muchim tempera tiras de rabanete seco reidratadas em um molho à base de gochujang — um banchan coreano de preservação enraizado na prática anterior à refrigeração de fatiar o rabanete de inverno e secá-lo ao ar livre em ventos frios. A desidratação concentra os açúcares naturais do rabanete e transforma sua textura de crocante para mastigável, criando um ingrediente com mais profundidade do que a raiz fresca. O tempo de imersão determina o resultado: vinte minutos em água fria amolecem as tiras o suficiente para serem agradáveis, mantendo a elasticidade que é o objetivo principal do uso do rabanete seco. A imersão excessiva produz um resultado flácido e encharcado, indistinguível do rabanete fresco. O tempero mistura gochujang, gochugaru, vinagre, açúcar, alho e óleo de gergelim em um equilíbrio agridoce e picante, com o vinagre desempenhando um papel particularmente importante — ele adiciona brilho ao sabor concentrado e terroso do rabanete seco. Após a mistura, um descanso de dez minutos permite que o molho penetre uniformemente nas fibras porosas. Como o banchan finalizado quase não contém umidade livre, ele viaja excepcionalmente bem em lancheiras e mantém-se refrigerado por mais de uma semana.

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Preparo 20min4 porções
Jinmichae-muchim (tiras de lula seca temperadas à coreana)
Side dishesFácil

Jinmichae-muchim (tiras de lula seca temperadas à coreana)

O Jinmichae-muchim mistura lula seca desfiada em um molho picante-doce sem nenhum cozimento — a abordagem sem calor preserva a textura mastigável e elástica dos fios crus que o refogado amaciaria. O tempero sobrepõe gochujang, gochugaru e xarope de oligossacarídeo com uma colher de sopa de maionese, que é o pequeno detalhe que faz esta versão funcionar: a gordura emulsionada da maionese reveste cada fio, evitando a aspereza seca que a lula temperada pura pode ter no paladar. Após misturar, um descanso de dez minutos permite que a lula absorva o tempero uniformemente. Como praticamente não há líquido no prato final, ele se conserva bem em marmitas sem escorrer para os banchan vizinhos. O nível de picância é ajustável aumentando ou diminuindo o gochugaru, e todo o processo leva cerca de quinze minutos.

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Preparo 10minCozimento 2min4 porções
Changnanjeot Muchim (Estômago de polaca salgado e temperado coreano)
Side dishesFácil

Changnanjeot Muchim (Estômago de polaca salgado e temperado coreano)

Changnanjeot — estômago de polaca fermentado com sal — pertence à tradição jeotgal da Coreia, onde entranhas de frutos do mar são curadas em salmoura por meses até desenvolverem um umami intenso. O revestimento do estômago tem uma textura firme e levemente elástica, distinta de jeotgals mais macios como o de camarão salgado. Escorrido do excesso de salmoura e temperado com gochugaru, alho, cebolinha e açúcar, torna-se um banchan de sabor marcante. Um pedaço do tamanho de uma unha sobre o arroz entrega uma explosão concentrada de sal marinho fermentado e o calor da pimenta.

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Preparo 8min2 porções
Hwangtae-chae-bokkeum (refogado coreano de tiras de escamudo seco)
Stir-fryMédio

Hwangtae-chae-bokkeum (refogado coreano de tiras de escamudo seco)

O hwangtae-chae-bokkeum é um acompanhamento coreano de tiras de escamudo seco desfiado, embebidas até ficarem macias e depois refogadas em um glacê de gochujang, xarope de oligossacarídeo e molho de soja. O escamudo absorve o tempero enquanto cozinha, tornando-se mastigável e úmido com uma cobertura doce e picante equilibrada. Depois de pronto, conserva-se bem na geladeira por vários dias, sendo um banchan prático para se ter à mão. Funciona igualmente bem em marmitas e como um petisco casual com bebidas.

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Preparo 12minCozimento 9min2 porções
Deodeok Muchim (raiz de Codonopsis coreana temperada picante)
Side dishesMédio

Deodeok Muchim (raiz de Codonopsis coreana temperada picante)

Deodeok — Codonopsis lanceolata — é uma raiz de montanha usada na culinária e medicina popular coreana por séculos. Sua polpa é fibrosa e pegajosa, com um amargor semelhante ao ginseng. Descascada e batida com um martelo para separar as fibras em fios semelhantes a fitas, depois deixada de molho em água fria para extrair o amargor. Um molho de gochujang e vinagre com alho, açúcar e gochugaru adere à superfície rugosa de cada fio. O prato final é mastigável e resinoso, com um glacê agridoce e picante.

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Preparo 20min4 porções
Spicy Dubu-jorim (Tofu estufado picante coreano)
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Spicy Dubu-jorim (Tofu estufado picante coreano)

O Spicy dubu-jorim grelha fatias de tofu firme com 1,5 cm de espessura até dourarem de ambos os lados, estufando-as depois num molho de molho de soja, gochugaru, alho e açúcar. Grelhar primeiro firma o tofu para que mantenha a sua forma durante os oito minutos de cozedura, durante os quais a cebola e o cebolinho cozinham no líquido que vai reduzindo. Os flocos de malagueta (gochugaru) proporcionam um calor direto e persistente que penetra no tofu à medida que o molho engrossa, equilibrado pela doçura do açúcar. Um fio final de óleo de sésamo une os sabores com um aroma torrado.

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Preparo 10minCozimento 15min2 porções
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