Kkongchi-gui (Agulhão-do-japão grelhado coreano)

Kkongchi-gui (Agulhão-do-japão grelhado coreano)

Resumo rápido

Kkongchi-gui é um agulhão-do-japão grelhado com sal ao estilo coreano que depende do óleo natural abundante do peixe para dar sabor.

O que torna este prato especial

  • A gordura do peixe azul derrete e crispa a pele sem óleo adicional
  • Salgar e repousar 10 minutos retira humidade e odor de peixe
  • Sauri de temporada de outono com daikon ralado e limão para cortar a gordura
Tempo total
22 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
320 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes principais

agulhão-do-japãosal grossoóleo de cozinhalimãopimenta preta

Fluxo de preparo

  1. 1 Eviscere 2 agulhões-do-japão e lave-os rapidamente em água corrente.
  2. 2 Polvilhe 1 colher de chá de sal grosso e 0,3 colher de chá de pimenta preta...
  3. 3 Limpe novamente a humidade que aparecer na superfície do peixe temperado.

Kkongchi-gui é um agulhão-do-japão grelhado com sal ao estilo coreano que depende do óleo natural abundante do peixe para dar sabor. O agulhão-do-japão, um peixe oleoso de dorso azul no seu auge no outono, liberta a sua própria gordura quando grelhado, criando uma pele crocante e dourada sem óleo adicional. Eviscerar o peixe e salgá-lo durante dez minutos retira a humidade da superfície e atenua qualquer cheiro forte a peixe antes de ir para a frigideira. Cada lado cozinha durante quatro a cinco minutos em lume médio-alto até a pele formar bolhas e a carne perto da espinha ficar opaca. Rabanete ralado misturado com um toque de molho de soja e uma rodela de limão servidos a acompanhar cortam a riqueza de forma limpa.

Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções
Receitas por ingrediente → coarse salt

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Eviscere 2 agulhões-do-japão e lave-os rapidamente em água corrente.

    Seque muito bem a cavidade e a superfície com papel absorvente, pois a humidade faz a pele colar e cozinhar a vapor.

  2. 2
    Tempero

    Polvilhe 1 colher de chá de sal grosso e 0,3 colher de chá de pimenta preta nos dois lados e dentro da barriga.

    Deixe repousar 10 minutos para retirar humidade e suavizar o cheiro forte.

  3. 3
    Passo

    Limpe novamente a humidade que aparecer na superfície do peixe temperado.

    Espalhe 1 colher de sopa de óleo numa camada fina e pré-aqueça bem a frigideira em lume médio-alto.

  4. 4
    Passo

    Quando o óleo deslizar facilmente na frigideira quente, coloque os agulhões-do-japão.

    Não mexa durante 4 a 5 minutos, até a pele dourar, firmar e soltar melhor.

  5. 5
    Passo

    Vire cada peixe com cuidado e de uma só vez usando uma espátula, e cozinhe o outro lado por mais 4 a 5 minutos.

    Está pronto quando a carne estiver opaca e quente junto à espinha.

  6. 6
    Final

    Passe os agulhões-do-japão grelhados para os pratos de imediato para a pele crocante não amolecer na frigideira.

    Sirva quentes com 2 colheres de sopa de rabanete ralado e meio limão para espremer.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 8min Cozimento 15min 4 porções

Dicas

Pré-aqueça bem a frigideira para evitar que a pele cole.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
3
g
Gordura
23
g