パッウンセン(タイ式エビ入り春雨炒め)
早わかり
- 合計時間
- 27分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
春雨はしょうゆとオイスターソースをすぐに吸い、透明になってつやが出ます。
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エビと卵を加え、強火で数分のうちに炒め上げるタイ式の春雨炒めです。
材料
人前
作り方
- 1
春雨120gはぬるま湯に10分だけ浸し、弾力を確認して水気を切ります。浸しすぎると炒める時に切れやすくなります。
- 2
キャベツ120gとにんじん60gは細めに切り、エビ180gは水気を拭きます。強火で手早く炒められるよう、材料をそばに置きます。
- 3
フライパンを強火でよく熱し、食用油大さじ1を入れてエビを約1分炒めます。表面がピンク色になったら一度止めます。
- 4
キャベツとにんじんを加え、強火のまま約1分手早く炒めます。端が少ししんなりし、中心に歯ざわりが残る状態にします。
- 5
具材を片側に寄せ、空いた所に卵2個を入れてやさしく混ぜます。半熟になったら水気を切った春雨を加えて全体を合わせます。
- 6
醤油大さじ2とオイスターソース大さじ1を加え、1〜2分炒めます。麺につやが出て透明になり、エビの中心が不透明ならすぐ出します。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
春雨を浸しすぎると炒める際に切れやすくなります。


