Parae Muchim (alga verde temperada coreana)

Parae Muchim (alga verde temperada coreana)

Resumo rápido

Parae-muchim tempera a alga verde da estação de inverno em um molho de gochujang avinagrado que equilibra o salgado natural da alga com notas doces, azedas e picantes.

O que torna este prato especial

  • Lavar 5+ vezes remove a areia; escaldar só 10 segundos reduz o cheiro
  • O sabor salgado da alga de inverno encontra o gochujang agridoce
  • Gochujang, vinagre e açúcar juntos amplificam o umami natural da alga
Tempo total
15 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
35 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

alga verde (parae)gochujangvinagreaçúcaralho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 200 g de alga verde em uma tigela grande e cubra com bastante água fria.
  2. 2 Leve uma panela ampla com água a fervura forte e adicione a alga lavada apen...
  3. 3 Passe a alga branqueada para água fria para interromper o cozimento e manter a textura macia.

Parae-muchim tempera a alga verde da estação de inverno em um molho de gochujang avinagrado que equilibra o salgado natural da alga com notas doces, azedas e picantes. A alga deve ser lavada pelo menos cinco vezes com água limpa para remover cada grão de areia preso em suas delicadas frondes. Um rápido branqueamento de 10 segundos em água fervente suaviza qualquer odor de peixe, mantendo a textura macia e escorregadia. O tempero - gochujang, vinagre, açúcar, alho picado e óleo de gergelim - adere aos fios úmidos, cobrindo-os com um brilho avermelhado. Cada mordida entrega uma onda de sabor do oceano seguida pelo calor suave da pasta de pimenta.

Preparo 15min 0 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Coloque 200 g de alga verde em uma tigela grande e cubra com bastante água fria.

    Solte os fios com as pontas dos dedos, escorra e repita pelo menos cinco vezes até não restar areia no fundo.

  2. 2
    Passo

    Leve uma panela ampla com água a fervura forte e adicione a alga lavada apenas quando a fervura estiver ativa.

    Branqueie por exatamente 10 segundos, até a cor ficar viva, e retire imediatamente.

  3. 3
    Preparo

    Passe a alga branqueada para água fria para interromper o cozimento e manter a textura macia.

    Esprema bem com as duas mãos para retirar umidade, depois corte os fios em pedaços de 4 a 5 cm.

  4. 4
    Tempero

    Em uma tigela pequena, misture primeiro 1 colher de sopa de gochujang, 2 de vinagre e 1 de açúcar.

    Mexa até os grãos de açúcar desaparecerem para o molho cobrir a alga sem textura áspera.

  5. 5
    Tempero

    Adicione meia colher de chá de alho picado e 1 colher de chá de óleo de gergelim ao molho, e misture até ficar brilhante.

    Se a alga estiver suave, não despeje todo o molho de uma vez.

  6. 6
    Final

    Adicione o molho à alga em duas ou três porções, levantando os fios com as pontas dos dedos sem esmagar.

    Quando o tempero avermelhado cobrir tudo por igual, espalhe 1 colher de chá de gergelim e sirva fresco.

Depois dos passos

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Dicas

Lave pelo menos 5 vezes com água limpa para garantir que toda a areia seja removida.
Um branqueamento rápido reduz o gosto de peixe, embora a alga crua também seja aceitável.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
35
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
5
g
Gordura
1
g

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