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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Seodae-yangnyeom-gui (Linguado coreano grelhado com cobertura picante)
GrilledMédio

Seodae-yangnyeom-gui (Linguado coreano grelhado com cobertura picante)

Seodae-yangnyeom-gui é um prato de linguado coreano com cobertura picante, onde o linguado limpo é coberto com dois terços de um molho que mistura gochujang, molho de soja, pimenta coreana em flocos, xarope de ameixa, açúcar, alho picado e gengibre, marinado por dez minutos e depois frito na frigideira em fogo médio por quatro minutos de cada lado. O formato achatado do linguado permite que a marinada adira uniformemente por toda a superfície e, como a carne é fina, o tempero agridoce penetra rapidamente. O xarope de ameixa no molho contribui com uma acidez frutada que equilibra o peso do gochujang e, junto com o açúcar, carameliza na temperatura da frigideira em uma cobertura marrom brilhante. Pincelar o restante do molho durante os dois minutos finais cria uma camada dupla de brilho, e finalizar com óleo de gergelim e cebolinha picada libera um aroma perfumado com o calor residual.

Preparo 20minCozimento 14min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe bem o linguado e seque.

  2. 2

    Combine gochujang, molho de soja, pimenta em flocos, xarope de ameixa, açúcar, alho e gengibre.

  3. 3

    Cubra o peixe com dois terços do molho e marine por 10 minutos.

  4. 4

    Cozinhe em uma frigideira pré-aquecida em fogo médio por 4 minutos de cada lado.

  5. 5

    Pincele o molho restante e grelhe por mais 2 minutos para um acabamento brilhante.

  6. 6

    Regue com óleo de gergelim, cubra com cebolinha picada e sirva imediatamente.

Dicas

Keep medium heat; marinated fish burns quickly over high heat.
You can substitute plum syrup with oligosaccharide syrup.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
310
kcal
Proteína
33
g
Carboidratos
10
g
Gordura
15
g

Mais Receitas

Hwangtae-Gui (peixe polaca seco coreano grelhado)
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Hwangtae-Gui (peixe polaca seco coreano grelhado)

Tiras de polaca seca são brevemente umedecidas, cobertas com uma pasta de gochujang, molho de soja e xarope de oligossacarídeo, e então grelhadas em fogo baixo e lento. O calor suave permite que o glacê penetre no peixe seco e mastigável sem queimá-lo, criando camadas de sabor doce e picante. Um toque de óleo de gergelim aplicado no final adiciona um aroma torrado que completa o prato.

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Preparo 15minCozimento 8min2 porções
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Kkotge-gochujang-gui (Caranguejo grelhado picante coreano)

Kkotge-gochujang-gui é um caranguejo grelhado picante ao estilo coreano onde metades de caranguejo-azul são revestidas com uma pasta espessa de gochujang, gochugaru, molho de soja, xarope de oligossacarídeos e alho, e depois marinadas durante quinze minutos antes de irem para uma grelha em lume médio. O açúcar do xarope e os compostos fermentados do gochujang caramelizam sobre a chama direta, formando um esmalte brilhante e vermelho escuro na carapaça, enquanto a carne do caranguejo por baixo permanece doce e suculenta. O molho queima facilmente, pelo que é fundamental um lume médio controlado e cozinhar primeiro com a carapaça para baixo durante quatro minutos, virando depois por mais cinco a seis minutos. Um toque final de óleo de sésamo e sementes de sésamo torradas acrescenta uma fragrância a nozes sobre o revestimento picante.

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Preparo 25minCozimento 12min2 porções
Gapojingeo Yangnyeom Gui (siba grelhada apimentada coreana)
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Gapojingeo Yangnyeom Gui (siba grelhada apimentada coreana)

Gapojingeo-yangnyeom-gui é siba grelhada apimentada, com cortes profundos em padrão quadriculado e revestida com um glacê de gochujang, pimenta em pó coreana (gochugaru), molho de soja, xarope de oligossacarídeo e alho. Os cortes profundos são críticos para o corpo espesso da siba: permitem que a marinada penetre na carne e fazem com que as seções cortadas se abram sob o calor, criando uma forma de flor com superfície máxima para o glacê. Quando a ardência do gochujang e a doçura pegajosa do xarope atingem o fogo alto juntas, elas caramelizam em uma cobertura brilhante e vermelha escura, e o óleo de gergelim misturado à marinada adiciona um tom tostado sob a pimenta. Cebola cortada em pedaços grandes e cebolinha grelhadas ao lado liberam umidade que evapora em doçura, suavizando naturalmente a intensidade do glacê de pimenta.

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Preparo 20minCozimento 10min2 porções
Kkomak Yangnyeom Gui (berbigão grelhado picante coreano)
GrilledMédio

Kkomak Yangnyeom Gui (berbigão grelhado picante coreano)

Os berbigões são deixados de molho em água salgada, escaldados por apenas dois minutos até abrirem, e depois cobertos com um molho de gochujang, flocos de pimenta, molho de soja, alho, açúcar e óleo de gergelim antes de serem grelhados em fogo alto por três a quatro minutos. A rápida fervura mantém a carne do berbigão firme e elástica, enquanto a chama forte reduz rapidamente o molho em uma crosta picante e salgada. Trinta segundos finais sobre chama aberta, se disponível, adicionam um sabor defumado distinto.

🍺 Bar Snacks
Preparo 20minCozimento 10min2 porções
Gochujang Eomuk Bokkeum (refogado de massa de peixe coreano com gochujang)
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Gochujang Eomuk Bokkeum (refogado de massa de peixe coreano com gochujang)

O gochujang eomuk bokkeum refoga folhas de massa de peixe mastigáveis em um molho picante de gochujang, molho de soja, xarope de oligossacarídeo e alho picado. Escaldar as massas de peixe brevemente antes remove o excesso de gordura, resultando em um prato de sabor mais limpo, onde o glacê picante-doce adere uniformemente a cada pedaço. A cebola confere doçura natural, enquanto a cebolinha cortada diagonalmente adiciona um aroma final fresco. O óleo de gergelim e as sementes de gergelim completam os sabores com uma camada amendoada. É um dos banchan cotidianos mais populares da Coreia, ideal tanto para refeições diárias quanto para marmitas.

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Preparo 12minCozimento 10min2 porções
Hwangtae-chae-bokkeum (refogado coreano de tiras de escamudo seco)
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Hwangtae-chae-bokkeum (refogado coreano de tiras de escamudo seco)

O hwangtae-chae-bokkeum é um acompanhamento coreano de tiras de escamudo seco desfiado, embebidas até ficarem macias e depois refogadas em um glacê de gochujang, xarope de oligossacarídeo e molho de soja. O escamudo absorve o tempero enquanto cozinha, tornando-se mastigável e úmido com uma cobertura doce e picante equilibrada. Depois de pronto, conserva-se bem na geladeira por vários dias, sendo um banchan prático para se ter à mão. Funciona igualmente bem em marmitas e como um petisco casual com bebidas.

🏠 Everyday🍱 Lunchbox
Preparo 12minCozimento 9min2 porções
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