Shui Zhu Yu (Peixe escalfado de Sichuan em caldo de óleo de pimenta ardente)
Asiática Difícil

Shui Zhu Yu (Peixe escalfado de Sichuan em caldo de óleo de pimenta ardente)

Resumo rápido

Shui zhu yu - literalmente 'peixe fervido em água' - é uma das apresentações mais dramáticas da culinária de Sichuan, apesar do nome modesto.

O que torna este prato especial

  • Peixe enfarinhado, escalfado 2 a 3 minutos em fogo brando, fica sedoso
  • Óleo fervente despejado sobre pimentas secas e pimenta de Sichuan cria explosão aromática
  • Brotos de feijão no fundo absorvem o caldo apimentado por baixo
Tempo total
45 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
420 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes principais

filé de peixe brancoóleo de pimentadoubanjiangpimenta de Sichuanalho

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 500 g de peixe branco em fatias finas e largas.
  2. 2 Aqueça uma panela em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo de pimenta.
  3. 3 Despeje 700 ml de caldo de frango e raspe o fundo para soltar a pasta temperada.

Shui zhu yu - literalmente 'peixe fervido em água' - é uma das apresentações mais dramáticas da culinária de Sichuan, apesar do nome modesto. Fatias finas de peixe branco são envoltas em uma leve mistura de amido e escalfadas em um caldo carregado de pasta de feijão com pimenta doubanjiang e pimenta de Sichuan. O peixe cozinha suavemente para que cada fatia permaneça sedosa e intacta. Uma tigela larga é forrada com brotos de feijão escalfados, aipo e tofu, e então o peixe escalfado é colocado por cima. Pimentas secas e grãos inteiros de pimenta de Sichuan são espalhados sobre a superfície, e óleo fervente é despejado sobre eles na hora de servir - o chiado envia uma nuvem de vapor picante pelo ar. A poça resultante de óleo vermelho ardente parece intimidadora, mas o peixe por baixo é suave e amanteigado, criando o contraste entre o caldo entorpecente e a carne delicada que define o prato.

Preparo 25min Cozimento 20min 4 porções
Receitas por ingrediente → garlic

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Corte 500 g de peixe branco em fatias finas e largas.

    Misture delicadamente com um pouco de sal e 1 colher de sopa de amido, e descanse por 10 minutos para firmar a textura.

  2. 2
    Controle

    Aqueça uma panela em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo de pimenta.

    Refogue 20 g de alho picado e 1,5 colher de sopa de doubanjiang por cerca de 1 minuto, sem queimar.

  3. 3
    Passo

    Despeje 700 ml de caldo de frango e raspe o fundo para soltar a pasta temperada.

    Quando ferver, junte 180 g de brotos de feijão, cozinhe só 1 minuto e coloque na tigela.

  4. 4
    Passo

    Abaixe o fogo até o caldo apenas tremer suavemente.

    Coloque o peixe uma fatia por vez e escalfe por 2-3 minutos, até as bordas ficarem brancas e a carne firmar.

  5. 5
    Passo

    Transfira o peixe e o caldo com cuidado sobre os brotos de feijão.

    Não mexa com espátula; incline a panela e deixe deslizar suavemente para manter as fatias inteiras.

  6. 6
    Final

    Espalhe 1 colher de chá de pimenta de Sichuan por cima.

    Aqueça bem as 3 colheres de sopa restantes de óleo de pimenta, despeje sobre tudo e sirva imediatamente com arroz.

Depois dos passos

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Dicas

Escalfe o peixe em fogo brando, não em fervura intensa.
Adicione a pimenta de Sichuan no final para um aroma entorpecente mais forte.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
420
kcal
Proteína
35
g
Carboidratos
8
g
Gordura
27
g

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Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções