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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

수이주위 (사천식 두반장 고추기름 흰살생선 매운 탕)
아시안 어려움

수이주위 (사천식 두반장 고추기름 흰살생선 매운 탕)

수이주위(水煮魚)는 사천 요리를 대표하는 매운 생선 요리로, 이름은 '물에 삶은 생선'이지만 실제로는 고추기름 목욕에 가깝습니다. 흰살 생선을 얇게 저며 전분을 입힌 뒤, 두반장과 화자오(사천 고추)로 만든 매운 육수에 데치듯 익힙니다. 넓은 그릇에 숙주, 셀러리, 두부 등을 깔고 그 위에 생선을 담은 뒤, 말린 고추와 화자오를 올리고 연기가 날 정도로 달군 기름을 끼얹으면 치직 소리와 함께 매운 향이 폭발합니다. 마라 특유의 얼얼한 매운맛과 생선의 부드러운 식감이 극적인 대비를 이루며, 밥 없이는 먹기 어려울 정도로 강렬한 맛입니다.

준비 25분 조리 20분 4 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    생선은 얇게 썰어 소금 약간과 전분으로 10분 밑간해요.

  2. 2

    냄비에 고추기름 1큰술을 두르고 마늘, 두반장을 볶아 향을 냅니다.

  3. 3

    닭육수를 넣고 끓인 뒤 숙주를 넣어 1분 익혀 그릇 바닥에 깔아요.

  4. 4

    남은 국물에 생선을 넣고 약불에서 2~3분 데치듯 익혀요.

  5. 5

    그릇에 붓고 화자오와 남은 고추기름을 위에 뿌려 완성해요.

꿀팁

생선은 끓는 강불이 아닌 약한 끓임에서 익혀야 부드러워요.
화자오는 마지막에 넣어야 마라 향이 선명해요.

영양정보 (1인분)

칼로리
420
kcal
단백질
35
g
탄수화물
8
g
지방
27
g

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