Sogogi Jangjorim (Carne de vaca coreana cozida em molho de soja)
No vapor Médio

Sogogi Jangjorim (Carne de vaca coreana cozida em molho de soja)

Resumo rápido

O Sogogi jangjorim é um dos acompanhamentos essenciais da Coreia que podem ser preparados com antecedência, feito ao cozer carne de vaca magra até ficar macia, desfiando-...

O que torna este prato especial

  • Cortar contra a fibra mantém a carne macia e fácil de desfiar após o estufado
  • Fogo baixo por 40 minutos em soja, açúcar e alho deixa o tempero chegar ao centro
  • Adicionar os ovos de codorna e as pimentas no final mantém a textura e o aroma intactos
Tempo total
90 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
320 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes principais

carne de vaca magra (coxão duro ou lagarto)ovos de codornamolho de soja (ganjang)águaaçúcar

Fluxo de preparo

  1. 1 Mergulhe 500 g de carne de vaca magra em água fria por 20 minutos para retirar sangue.
  2. 2 Coloque a carne numa panela com 900 ml de água, 40 g de cebolinha, 20 g de alho e 2 folhas de louro.
  3. 3 Quando ferver, baixe para lume médio e coza cerca de 30 minutos.

O Sogogi jangjorim é um dos acompanhamentos essenciais da Coreia que podem ser preparados com antecedência, feito ao cozer carne de vaca magra até ficar macia, desfiando-a a favor da fibra e cozinhando-a com ovos de codorna em molho de soja, açúcar e alho. Utilizar o caldo do cozimento da carne como base para o molho significa que cada colherada de líquido carrega um sabor concentrado a carne. Os ovos de codorna adquirem uma cor castanha profunda à medida que cozinham e absorvem o tempero de soja. Deixar a panela arrefecer completamente antes de guardar é um passo crítico, pois a carne e os ovos continuam a absorver o sabor à medida que a temperatura baixa. No frigorífico, este banchan dura bem mais de uma semana, sendo um pilar da preparação de refeições coreanas.

Preparo 20min Cozimento 70min 4 porções
Receitas por ingrediente → garlic green onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Mergulhe 500 g de carne de vaca magra em água fria por 20 minutos para retirar sangue.

    Se a água ficar muito turva, troque-a uma vez e corte a carne em pedaços grandes.

  2. 2
    Passo

    Coloque a carne numa panela com 900 ml de água, 40 g de cebolinha, 20 g de alho e 2 folhas de louro.

    Ferva em lume alto e retire a espuma.

  3. 3
    Passo

    Quando ferver, baixe para lume médio e coza cerca de 30 minutos.

    Retire a carne quando um pauzinho entrar com leve resistência, antes de os pedaços se desfazerem.

  4. 4
    Tempero

    Deixe a carne arrefecer até poder tocar nela e desfie-a a favor da fibra.

    Coe o caldo do cozimento e meça 500 ml para usar como base do molho.

  5. 5
    Tempero

    Volte 500 ml de caldo à panela com 140 ml de molho de soja, 25 g de açúcar, a carne desfiada e 20 ovos de codorna.

    Cozinhe em lume médio-baixo por 30 minutos.

  6. 6
    Passo

    Desligue o lume quando restar cerca de um terço do líquido e os ovos estiverem castanhos.

    Deixe arrefecer completamente para a carne e os ovos absorverem sabor, depois leve ao frigorífico.

Depois dos passos

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Dicas

Deixar repousar no frigorífico durante a noite intensifica o sabor.
Se estiver muito salgado, adicione 2-3 colheres de sopa de água e ferva brevemente.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
34
g
Carboidratos
8
g
Gordura
16
g

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