Yeongeun Ganjang Jorim (Raiz de lótus coreana refogada no molho de soja)
No vapor Fácil

Yeongeun Ganjang Jorim (Raiz de lótus coreana refogada no molho de soja)

Resumo rápido

Yeongeun ganjang jorim é um acompanhamento coreano de raiz de lótus refogada no molho de soja, cozido em fogo brando com molho de soja, xarope de oligossacarídeo, vinagre...

O que torna este prato especial

  • Amido da raiz de loto com shoyu forma camada brilhante sobre o centro crocante
  • 1 colher de vinagre aclara o shoyu com equilibrio acido fresco
  • Oligossacarideo nos ultimos 5 min da brilho sutil e natural
Tempo total
40 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
9
Calorias
175 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

raiz de lótusmolho de sojaáguaxarope de oligossacarídeoaçúcar

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe e descasque 500 g de raiz de lótus, depois corte em fatias uniformes de cerca de 0,5 cm.
  2. 2 Ferva bastante água em uma panela e escalde a raiz de lótus por 3 minutos.
  3. 3 Coloque na panela 4 colheres de sopa de molho de soja, 300 ml de água, 1 col...

Yeongeun ganjang jorim é um acompanhamento coreano de raiz de lótus refogada no molho de soja, cozido em fogo brando com molho de soja, xarope de oligossacarídeo, vinagre e vinho culinário. A superfície amilácea da raiz de lótus desenvolve um glacê brilhante a partir do molho reduzido, enquanto o interior permanece distintamente crocante. O vinagre realça a salinidade da soja, e o xarope contribui com uma doçura suave e um brilho visível. Este banchan melhora da noite para o dia na geladeira, conforme o tempero continua a penetrar, tornando-o um dos acompanhamentos antecipados mais práticos da culinária coreana.

Preparo 15min Cozimento 25min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Limpe e descasque 500 g de raiz de lótus, depois corte em fatias uniformes de cerca de 0,5 cm.

    Deixe de molho em água com um pouco de vinagre por 5 minutos para evitar escurecimento.

  2. 2
    Tempero

    Ferva bastante água em uma panela e escalde a raiz de lótus por 3 minutos.

    Enxágue em água fria para reduzir a adstringência e o amido da superfície, ajudando o molho a ficar mais limpo.

  3. 3
    Controle

    Coloque na panela 4 colheres de sopa de molho de soja, 300 ml de água, 1 colher de sopa de açúcar e 1 colher de sopa de vinho culinário. Ferva em fogo médio até o açúcar dissolver.

  4. 4
    Controle

    Adicione a raiz de lótus escaldada e, quando o molho voltar a ferver suavemente, reduza para fogo médio-baixo.

    Cozinhe por cerca de 15 minutos, virando uma ou duas vezes para temperar por igual.

  5. 5
    Tempero

    Quando o molho reduzir para menos da metade, adicione 2 colheres de sopa de xarope de oligossacarídeo e 1 colher de sopa de vinagre. Cozinhe por mais 5 minutos, regando as fatias até brilharem.

  6. 6
    Tempero

    Desligue o fogo quando restar apenas uma camada rasa de molho e a raiz de lótus estiver cozida, mas ainda crocante.

    Misture 1 colher de chá de óleo de gergelim e 1 colher de chá de sementes.

Depois dos passos

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Dicas

Pular a etapa de escaldar pode deixar um gosto adstringente na raiz de lótus.
Deixe esfriar completamente antes de levar à geladeira para uma melhor absorção do sabor.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
175
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
34
g
Gordura
3
g

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