Yeongeun-jjim (Raiz de Lótus Cozida no Vapor Coreana)
No vapor Fácil

Yeongeun-jjim (Raiz de Lótus Cozida no Vapor Coreana)

Resumo rápido

Yeongeun-jjim é uma raiz de lótus coreana cozida no vapor, onde fatias grossas são refogadas suavemente em um tempero de molho de soja, açúcar e vinho de cozinha sob uma...

O que torna este prato especial

  • Loto de 1cm absorve jocheong lentamente para exterior doce-salgado e interior macio
  • Dulcor denso do jocheong funde com o amido para um brilho profundo
  • Apenas quatro ingredientes realcam o sabor amilaceo natural do loto
Tempo total
37 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
165 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes principais

raiz de lótusvinagremolho de sojaáguaxarope de arroz

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque 350 g de raiz de lótus e corte em rodelas uniformes de 1 cm.
  2. 2 Leve uma panela com bastante água à fervura, adicione a raiz de lótus e escalde por 2 minutos.
  3. 3 Na panela, misture 200 ml de água, 2.5 colheres de sopa de molho de soja, 1...

Yeongeun-jjim é uma raiz de lótus coreana cozida no vapor, onde fatias grossas são refogadas suavemente em um tempero de molho de soja, açúcar e vinho de cozinha sob uma tampa fechada. As seções transversais grossas absorvem o molho lentamente, desenvolvendo uma cobertura agridoce por fora, enquanto mantêm uma textura dupla crocante e macia por dentro. O óleo de gergelim adicionado ao final eleva uma fragrância torrada, e as sementes de gergelim espalhadas proporcionam um contraste visual. Com apenas alguns ingredientes, este acompanhamento destaca o caráter amiláceo natural da raiz de lótus em uma preparação limpa e discreta.

Preparo 15min Cozimento 22min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Descasque 350 g de raiz de lótus e corte em rodelas uniformes de 1 cm.

    Misture 1 colher de sopa de vinagre em água suficiente para cobrir e deixe de molho por 5 minutos para reduzir o escurecimento.

  2. 2
    Tempero

    Leve uma panela com bastante água à fervura, adicione a raiz de lótus e escalde por 2 minutos.

    Quando as bordas ficarem levemente translúcidas, escorra bem para o tempero não ficar aguado.

  3. 3
    Controle

    Na panela, misture 200 ml de água, 2.5 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de xarope de arroz e 0.5 colher de chá de alho picado. Aqueça em fogo médio até ferver.

  4. 4
    Controle

    Quando o tempero ferver, coloque a raiz de lótus escaldada em uma camada o mais uniforme possível e vire uma vez para cobrir.

    Tampe e cozinhe suavemente em fogo baixo por 10 minutos.

  5. 5
    Tempero

    Destampe e reduza por cerca de 5 minutos, virando as rodelas de vez em quando para o fundo não queimar.

    Desligue quando restar pouco molho e a superfície estiver brilhante.

  6. 6
    Final

    Depois de desligar o fogo, regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim e misture no calor residual.

    Prove uma rodela para verificar se está crocante, levemente macia e bem temperada antes de servir.

Depois dos passos

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Yeongeun ttangkong jorim é um acompanhamento coreano refogado em soja de raiz de lótus e amendoins torrados glaceados em molho de soja, xarope de oligossacarídeo e vinho de cozinha. A raiz de lótus crocante contrasta com os amendoins torrados, e a combinação libera camadas de sabor salgado e torrado ao mastigar. O molho de soja fornece a base salgada, enquanto o xarope completa com uma doçura suave e um acabamento brilhante. Este banchan conserva-se bem refrigerado por vários dias, tornando-se uma adição confiável para marmitas e refeições diárias.

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Fatias de raiz de lótus هستند deixadas de molho em água com vinagre para reduzir a adstringência, escaldadas brevemente e, em seguida, grelhadas na frigideira com uma cobertura de molho de soja, xarope de oligossacarídeo e alho. A cobertura torna-se brilhante à medida que reduz, conferindo a cada fatia um final equilibrado entre o salgado e o doce, enquanto o interior permanece crocante e com sabor limpo. Finalizado com sementes de gergelim, este acompanhamento de vegetais conserva-se bem em marmitas e como um banchan do dia a dia.

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Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções
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Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

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🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
Preparo 10min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

Água com vinagre ajuda a evitar que escureça.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
165
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
31
g
Gordura
3
g