연근찜
한눈에 보기
- 총 시간
- 37분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
연근 350g을 간장과 조청 양념에 천천히 익혀 두 사람 분량을 만드는 반찬입니다.
설명 더 보기
연근은 껍질을 벗기고 1cm 두께로 고르게 썬 뒤 식초 1큰술을 푼 물에 5분 담가 갈변을 막습니다. 넉넉한 끓는 물에 2분 데쳐 가장자리가 조금 투명해지면 건져 물기를 충분히 뺍니다. 냄비에 물 200ml, 간장 2.5큰술, 조청 1큰술과 다진 마늘 0.5작은술을 넣어 중불에서 고르게 풀어 끓입니다. 양념이 끓어오르면 연근을 가능한 한 겹치지 않게 놓고 한 번 뒤집어 양면에 묻힙니다. 뚜껑을 덮어 약불에서 10분 천천히 익혀 속까지 간이 들어가게 합니다. 뚜껑을 연 뒤 바닥이 눋지 않도록 가끔 뒤집으며 5분 더 졸입니다. 국물이 자작하게 줄고 연근 표면에 윤기가 생기면 불을 끄고 참기름 1작은술을 잔열에 섞습니다. 한 조각을 맛보아 중심에 아삭함이 남고 간이 배었을 때 담아냅니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1단계
연근 350g은 껍질을 벗기고 1cm 두께로 고르게 썹니다.
물에 식초 1큰술을 풀어 5분 담가 갈변을 막습니다.
- 2불 조절
냄비에 물을 넉넉히 끓이고 연근을 넣어 2분 데칩니다.
가장자리가 살짝 투명해지면 건져 물기를 뺍니다.
- 3불 조절
냄비에 물 200ml, 간장 2.5큰술, 조청 1큰술, 다진 마늘 0.5작은술을 넣습니다.
중불에서 고루 풀어 끓입니다.
- 4불 조절
양념이 끓으면 데친 연근을 겹치지 않게 넣고 한 번 섞습니다.
뚜껑을 덮어 약불에서 10분 천천히 익힙니다.
- 5불 조절
뚜껑을 열고 바닥이 눋지 않게 가끔 뒤집으며 5분 더 졸입니다.
국물이 자작하고 표면에 윤기가 돌면 불을 끕니다.
- 6단계
불을 끈 뒤 참기름 1작은술을 둘러 잔열로 섞습니다.
한 조각을 맛봐 아삭하고 간이 배었는지 확인해 담습니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 1cm 두께 연근이 조청 양념을 천천히 흡수해 겉은 단짭짤, 속은 쫀득한 이중 식감
- 완성과 마무리
- 국물이 자작하고 표면에 윤기가 돌면 불을 끕니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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