Qingjiao Rousi (salteado de cerdo y pimiento verde)
Salteados Intermedio

Qingjiao Rousi (salteado de cerdo y pimiento verde)

Resumen rápido

El Qingjiao rousi es un salteado chino de estilo casero de lomo de cerdo cortado finamente con pimientos verdes y cebolla, sazonado con salsa de soja, salsa de ostras y v...

Lo que hace especial este plato

  • Marinado 5 minutos en soja y vino de arroz elimina el sabor crudo del lomo antes del wok
  • Pimientos salteados menos de 2 minutos para preservar aroma amargo y textura crujiente
  • Soja dividida entre marinado y acabado para control de sazón por capas
Tiempo total
23 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
285 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes clave

lomo de cerdopimiento verdecebollasalsa de sojasalsa de ostras

Flujo de cocción

  1. 1 Corta 220 g de lomo de cerdo en tiras finas, en sentido contrario a la fibra.
  2. 2 Mezcla el cerdo con 0.5 cucharada de salsa de soja y 1 cucharada de vino de cocina, y déjalo 5 minutos.
  3. 3 Calienta la sartén a fuego alto hasta que esté muy caliente y añade 1.5 cucharadas de aceite.

El Qingjiao rousi es un salteado chino de estilo casero de lomo de cerdo cortado finamente con pimientos verdes y cebolla, sazonado con salsa de soja, salsa de ostras y vino de cocina. El cerdo se corta en tiras finas para que se cocine en segundos a fuego alto, manteniéndose suave en lugar de correoso. El pimiento verde conserva su ligero amargor y su toque crujiente, proporcionando contraste a la salsa salada y sabrosa. La breve e intensa cocción en el wok deja un ligero toque ahumado que define el plato.

Preparación 15min Cocción 8min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Corta 220 g de lomo de cerdo en tiras finas, en sentido contrario a la fibra.

    Retira las semillas de 2 pimientos verdes y córtalos con 80 g de cebolla en tiras parecidas.

  2. 2
    Control

    Mezcla el cerdo con 0.5 cucharada de salsa de soja y 1 cucharada de vino de cocina, y déjalo 5 minutos.

    Antes de cocinar, retira el exceso de líquido superficial para que se dore.

  3. 3
    Paso

    Calienta la sartén a fuego alto hasta que esté muy caliente y añade 1.5 cucharadas de aceite.

    Agrega 1 cucharadita de ajo picado y remueve unos 10 segundos, solo hasta que huela bien.

  4. 4
    Sazonar

    Extiende el cerdo en la sartén caliente y mantén el fuego alto.

    Saltea de 50 segundos a 1 minuto, separando las tiras, y añade las verduras cuando casi no quede color rojo.

  5. 5
    Sazonar

    Añade el pimiento verde y la cebolla, y saltea rápido unos 2 minutos.

    Mueve la sartén hasta que el pimiento se vea más vivo y los bordes de la cebolla estén algo translúcidos.

  6. 6
    Sazonar

    Añade la 1 cucharada restante de salsa de soja y 1 cucharada de salsa de ostras, y saltea 1 minuto más.

    Apaga el fuego cuando la salsa cubra ligeramente la carne y las verduras.

Después de los pasos

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Consejos

No sobrecocinar los pimientos para mantener su dulzor y aroma.
Usar una sartén muy caliente para evitar el exceso de humedad.

Información nutricional (por porción)

Calorías
285
kcal
Proteína
24
g
Carbohidratos
10
g
Grasa
16
g

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