スイカポンチの作り方(韓国のスバクファチェ)

スイカポンチの作り方(韓国のスバクファチェ)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
7

料理について

スバクファチェ(スイカポンチ)は、スイカの果肉の半分をなめらかにミキサーにかけて裏ごしした果汁をベースにし、残りの半分はくり抜き器で丸くして具材にする、夏のフルーツポンチです。

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スイカジュースに牛乳を加えるとピンク色のクリーミーなベースになり、食べる直前にサイダーを注ぐことで炭酸の爽快感が活きます。 イチゴとブルーベリーを加えると、スイカだけでは足りない酸味と彩りのコントラストが生まれ、氷をたっぷり浮かべると冷たい温度でフルーツの香りがより鮮明に立ち上がります。 スイカジュースをあらかじめ十分に冷やしておくことで、牛乳と混ぜたときに分離が起きません。 赤いスイカ、紫のブルーベリー、鮮やかなイチゴの色が一つの器の中で重なり合い、視覚的にも夏の一杯を体現した華やかな仕上がりになります。

材料

人前
材料名単位
牛乳500 mlml購入
砂糖20 gg購入
200 gg購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    スイカの果肉700gはよく冷やし、見える種を取ります。350gは3cmの球にし、残りは4から5cm角に切ります。

  2. 2
    準備

    角切りスイカと砂糖20gをなめらかに攪拌します。粗い繊維が見えなくなったら細かいざるでこし、30分ほど冷蔵します。

  3. 3
    手順

    大きなボウルも冷やし、先に冷たいスイカジュースを入れます。牛乳500mlを少しずつ加え、分離しないよう静かに混ぜます。

  4. 4
    準備

    イチゴ120gは水気を拭いて薄切りにします。ブルーベリー80gはつぶれたものを除き、スイカボールと一緒に冷やします。

  5. 5
    手順

    食べる直前にサイダー300mlをボウルの縁から静かに注ぎます。大きく1から2回だけ混ぜ、炭酸を逃がさないようにします。

  6. 6
    手順

    スイカボール、イチゴ、ブルーベリー、氷200gをのせます。氷が溶ける前に、果物とベースを一緒にすくってすぐ出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
スイカの半分はベースにミキサーがけ、残りはボール型で食感の対比
仕上げの目安
スイカボール、イチゴ、ブルーベリー、氷200gをのせます。
失敗を防ぐ
牛乳が分離しないよう、スイカジュースを先によく冷やしておいてください。
保存と温め直し
粗い繊維が見えなくなったら細かいざるでこし、30分ほど冷蔵します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

20分, 7 個の材料

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コツ

牛乳が分離しないよう、スイカジュースを先によく冷やしておいてください。
サイダーは最後に加えると、爽快な炭酸感が長持ちします。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
165
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
30
g
脂質
3
g