花煎(ファジョン)(食用花飾りのもち米焼き餅)

花煎(ファジョン)(食用花飾りのもち米焼き餅)

早わかり

合計時間
35分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
7

料理について

花煎は、柔らかくこねたもち米の生地を弱火で焼き、表面が粘っている間に食用花びらを留めます。

説明をもっと見る

食用花びら20gはキッチンペーパーへ広げ、両面に水気が残らないよう紙へ吸わせます。 湿ったまま油へ近づけると跳ねやすく、生地にも付きにくいためです。 もち米粉180gと塩1gを均一に混ぜ、ぬるま湯120mlを少量ずつ加えます。 手にほとんど付かず、耳たぶほど柔らかくなるまでこねます。 生地は1個30gに分けて滑らかに丸め、手のひらで小さな円盤へ押します。 厚みは0.7cmにそろえ、縁にひびがあれば閉じます。 フライパンへ食用油大さじ1.5を広げ、弱火でゆっくり温めます。 生地を並べてまず2分焼き、縁が固まらず底の色も足りなければ、追加は1分だけにします。 上面がまだ少し粘る時に花びらを置き、指先で軽く押して固定します。 最後まで弱火を保ち、外側だけを焦がさないようにします。 中心まで弾力のある食感になり、縁が薄いきつね色に変わったら、花びらの面を上にして皿へ移します。 蜂蜜大さじ2と松の実10gを添え、2人で取り分けます。

材料

人前
材料名単位
120 mlml購入
1 gg購入
食用油 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
蜂蜜2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
材料をまとめて購入

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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    食用花びら20gはキッチンペーパーに広げ、水気を完全に取ります。湿ったままだと油が跳ね、生地にもきれいに付きません。

  2. 2
    味付け

    もち米粉180gと塩1gを均一に混ぜます。ぬるま湯120mlを少しずつ加え、耳たぶほど柔らかく手にほとんど付かない状態までこねます。

  3. 3
    手順

    生地を30gずつ分け、表面がなめらかになるまで丸めます。手のひらで厚さ0.7cmほどの小さな円形に押し、ひび割れた縁を整えます。

  4. 4
    火加減

    フライパンに食用油大さじ1.5を入れ、弱火でゆっくり温めます。生地を並べて2から3分焼き、縁が固まり底が淡いきつね色になるか確認します。

  5. 5
    火加減

    表面がまだ少し粘るうちに花びらをのせます。指先で軽く押して固定し、弱火を保って外だけ焦げたり中がべたついたりしないようにします。

  6. 6
    手順

    中心まで弾力が出て縁が薄く色づいたら、花びらの面を上にして皿へ移します。蜂蜜大さじ2と松の実10gを添えて出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
弱火必須; 強火だと外が焦げて中が粘る
仕上げの目安
生地を並べて2から3分焼き、縁が固まり底が淡いきつね色になるか確認します。
失敗を防ぐ
強火は外だけ焦がして中がべたつくため、必ず弱火で焼きます。
代用食材
生地を並べてまず2分焼き、縁が固まらず底の色も足りなければ、追加は1分だけにします。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

強火は外だけ焦がして中がべたつくため、必ず弱火で焼きます。
花びらは水気を完全に除去してからのせると油跳ねしません。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
52
g
脂質
10
g