クルトック(蜜入り餅)(黒砂糖シロップ入り蒸しもち米菓子)

クルトック(蜜入り餅)(黒砂糖シロップ入り蒸しもち米菓子)

早わかり

クルトックは、もち米粉を熱湯でこねて20gずつ分け、中に黒砂糖、シナモンパウダー、刻みくるみを混ぜた餡を入れてすぼめ、蒸し器で8〜10分蒸す一口サイズの伝統餅です。蒸した後にごま油を薄く塗ると表面に艶が出て互いにくっつかなくなり、きな粉をまぶして仕上げると香ばしい粉のコーティングが加わります。一口かじると中から黒砂糖が溶けた粘りのあるシロ...

この料理の特別なポイント

  • 黒砂糖・シナモン・クルミの餡が蒸すうちにとろみのシロップに変わる
  • 繋ぎ目をしっかり閉じないと蒸し中にシロップが漏れる
  • ごま油コーティング後に大豆粉仕上げ; 艶と香ばしさを同時に
合計時間
35分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
8
カロリー
280 kcal
たんぱく質
4 g

主な材料

もち米粉黒砂糖シナモンパウダー

調理の流れ

  1. 1 もち米粉250gと塩2gを先に均一に混ぜます。熱湯170mlを少しずつ加え、粉っぽさが消えて耳たぶほど柔らかくなるまでこねます。
  2. 2 こねる途中で生地が割れる場合は、熱湯を大さじ1ずつ足します。手に強く付くときは少し覆い、水分をなじませます。
  3. 3 黒砂糖80g、シナモン小さじ1、刻みくるみ25gを混ぜます。砂糖の固まりは指でほぐし、蒸した時に均一に溶けるようにします。

クルトックは、もち米粉を熱湯でこねて20gずつ分け、中に黒砂糖、シナモンパウダー、刻みくるみを混ぜた餡を入れてすぼめ、蒸し器で8〜10分蒸す一口サイズの伝統餅です。蒸した後にごま油を薄く塗ると表面に艶が出て互いにくっつかなくなり、きな粉をまぶして仕上げると香ばしい粉のコーティングが加わります。一口かじると中から黒砂糖が溶けた粘りのあるシロップがあふれ出し、シナモンの香りが一緒に広がり、くるみの欠片が噛むと食感の変化を生み出します。餡が漏れないよう生地のつなぎ目をしっかりつまんで封じることが最も重要な工程で、この処理が甘いと蒸している最中に黒砂糖のシロップが流れ出し、中身が空になってしまいます。

下準備 25分 調理 10分 4 人前
食材別レシピ → ごま油

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    もち米粉250gと塩2gを先に均一に混ぜます。熱湯170mlを少しずつ加え、粉っぽさが消えて耳たぶほど柔らかくなるまでこねます。

  2. 2
    手順

    こねる途中で生地が割れる場合は、熱湯を大さじ1ずつ足します。手に強く付くときは少し覆い、水分をなじませます。

  3. 3
    手順

    黒砂糖80g、シナモン小さじ1、刻みくるみ25gを混ぜます。砂糖の固まりは指でほぐし、蒸した時に均一に溶けるようにします。

  4. 4
    手順

    生地を20gずつ分け、中央を少し厚めにして平たく広げます。餡をのせて縁を集め、つなぎ目を何度もつまんで漏れを防ぎます。

  5. 5
    手順

    蒸し器の水を先に沸かし、蒸気を十分に立てます。濡れ布を敷き、成形した餅を2cm間隔で並べてくっつきを防ぎます。

  6. 6
    火加減

    強火で8から10分蒸し、表面が半透明でつやが出たら取り出します。ごま油大さじ1を薄く塗り、きな粉30gを均一にまぶします。

手順のあと

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🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 20分 調理 20分 2 人前

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🧒 子どものおやつ 🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 25分 4 人前
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下準備 30分 調理 45分 4 人前
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🧒 子どものおやつ
下準備 20分 調理 8分 4 人前

コツ

餡が漏れないよう、生地のつなぎ目は必ずしっかりつまんで閉じます。
生地にひび割れが出たら熱湯を大さじ1ずつ追加します。

栄養情報(1人前)

カロリー
280
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
55
g
脂質
5
g